Príznaky chrípky 101: Je to chrípka alebo niečo iné?

Výchova k zdraviu

Existujú 25 až 50 miliónov prípadov chrípky ročne iba v USA, ale nie každé zimné ochorenie je chrípka. Chrípka je špecifický typ respiračnej infekcie spôsobenej vírusom chrípky. Chrípka sa šíri kontaktom s infikovaným človekom alebo zriedka s infikovaným človekom zviera . Môže to byť obzvlášť závažné pre vysoko rizikové populácie, ako sú starší dospelí, malé deti a ľudia s chronickým ochorením. Chrípka môže niekedy vyzerať podobne ako iné choroby, ako je prechladnutie alebo koronavírus. Ale ak viete, ktoré príznaky sú spojené s každou infekciou, je to oveľa ľahšie rozpoznať. A toto je váš sprievodca symptómami chrípky na jednom mieste.

Čo sú príznaky chrípky?

Vírus chrípky má rôzne príznaky. Medzi najskoršie ukazovatele patria:

• Nádcha alebo upchatý nos
• Šteklenie v krku
• Mierne bolesti tela
• Nezvyčajná únava
• Kýchanie

Vo väčšine prípadov to nie je mierne príliš dlho. Príznaky chrípky sa môžu rýchlo rozšíriť a zahŕňajú:

• Horúčka
• Zimnica
• Bolesť hrdla
• Bolesť svalov
• Bolesti hlavy
• Kašeľ
• Únava

Príznaky chrípky u detí sú často podobné tým, ktoré sa vyskytujú u dospelých. U detí je však väčšia pravdepodobnosť, že zažijú a horúčka vysokého stupňa (103 ° F až 105 ° F) alebo gastrointestinálne problémy, ako je nevoľnosť, vracanie a hnačka.

Ochorenia sa u rôznych ľudí prejavujú odlišne, takže je možné, že máte chrípku bez respiračných príznakov, ale je to dosť zriedkavé.

Príznaky chrípky vs. nesprávne pomenovanie chrípky

Existuje niekoľko druhov a kmeňov chrípky a je ťažké ich rozlíšiť iba na základe príznakov. Vírus chrípky má veľa kategórií a podtypov. Existujú štyri široké kategórie vírusu chrípky : chrípka A, B, C a D.

Chrípka A a B sú najbežnejšie príčinou sezónnej chrípky, s ktorou sa každý rok zvyčajne obávame, a príznaky sú väčšinou také podobné, že bez laboratórnych testov na potvrdenie je takmer nemožné ich rozlíšiť.

Aj keď chrípka C môže infikovať aj človeka, príznaky sú všeobecne veľmi mierne v porovnaní s infekciami chrípkou A a B.

Chrípka D zvyčajne infikuje iba hovädzí dobytok.

Majte na pamäti, že pojem chrípka je nesprávne pomenovanie a často sa používa nesprávne. Napríklad žalúdočná chrípka sa odborne nazýva vírusová gastroenteritída a nejde o respiračné ochorenie alebo s chrípkou vôbec súvisí, ale spôsobujú ju úplne odlišné vírusy, ako sú norovírusy alebo rotavírusy.

Chybné pomenovania chrípky vs. chrípky
Spoločný názov	Chrípka	Žalúdočná chrípka
Vírus	Chrípka A alebo B	Norovírusy, rotavírusy
Bežné príznaky	Horúčka Zimnica Bolesti tela Bolesť hrdla Bolesti hlavy Únava	Bolesť brucha Nevoľnosť Zvracanie Hnačka Zimnica Únava Strata chuti do jedla Horúčka

Príznaky chrípky vs. bežné prechladnutie

Bežné prechladnutie a chrípka majú niekoľko príznakov, takže sú často zmätení. Aj keď obe môžu spôsobiť nádchu, bolesti hrdla a kašeľ, prechladnutie zriedka spôsobuje horúčku, bolesti tela alebo vyčerpanie.

Chrípka vs. nachladnutie
Chrípka	Bežné nachladnutie
Horúčka Zimnica Bolesti tela Bolesť hrdla Bolesti hlavy Únava	Upchatý nos Kýchanie Bolesť hrdla Kašeľ Preťaženie Nízka horúčka

Príznaky chrípky vs. COVID-19

Pretože pandémia COVID-19 sa prehnala Spojenými štátmi - a zvyškom sveta - má milióny ľudí zvedavých, či už chytili koronavírus alebo sezónnu chrípku. Tieto dva majú podobné príznaky a spôsoby prenosu, ale koronavírus je nákazlivejší a jeho príznaky sa vyvíjajú dlhšie . Najvýznamnejším rozdielom je, že COVID-19 častejšie spôsobuje dýchavičnosť a stratu chuti alebo vône.

Chrípka vs. COVID-19
Chrípka	Koronavírus
Horúčka Zimnica Bolesti tela Bolesť hrdla Bolesti hlavy Únava	Horúčka Kašeľ Lapanie po dychu Bolesť svalov Únava Strata chuti alebo vône Nádcha

SÚVISIACE: Koronavírus vs. chrípka vs. prechladnutie

Ako dlho trvá, kým sa objavia príznaky chrípky? Ako dlho trvajú?

Pozrime sa na časovú os. Príznaky sa môžu najskôr prejaviť jeden až štyri dni po vystavení vírusu (najčastejšie dva). Zvyčajne trvajú päť až sedem dní. Niektoré príznaky, napríklad únava, môžu pretrvávať až dva týždne. Typicky je niekto s chrípkou nákazlivý asi týždeň počínajúc jedným dňom predtým, ako prejaví príznaky choroby. Získanie vakcíny proti chrípke však môže pomôcť skrátiť trvanie chrípky a nakoniec jej nákazlivosť.

Táto časová os môže byť dlhšia pre vysoko rizikové skupiny, ako sú starší dospelí, malé deti, tehotné ženy a ľudia s chronickým ochorením alebo oslabeným imunitným systémom. Týmto skupinám tiež hrozí väčšie riziko komplikácií, ktoré môžu zahŕňať:

• Zápal pľúc
• Infekcie uší
• Sínusové infekcie
• Dehydratácia

Medzi zriedkavejšie a závažnejšie komplikácie chrípky patrí zápal srdca, mozgu alebo svalov a potenciálne zlyhanie orgánov.

Bežné prechladnutie má podobnú inkubačnú dobu, len o niečo rýchlejšie. Príznaky sa môžu objaviť už 10 až 12 hodín po infekcii, vrcholia do jedného až troch dní a trvajú tri až 10 dní.

Koronavírus sa na druhej strane vyvíja pomalšie. Tvrdia to Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb , príznaky sa môžu objaviť dva až 14 dní po expozícii a môžu trvať až dva týždne. Aby sa zabránilo jeho rozšíreniu, odporúča CDC izoláciu 10 dní po objavení sa príznakov a až do 24 hodín bez horúčky bez použitia liekov na zníženie horúčky, pokiaľ sa všetky príznaky zlepšia .

SÚVISIACE: Čo vieme o následkoch a pretrvávajúcich príznakoch COVID-19

Ako liečiť príznaky chrípky

Po infikovaní vírusom chrípky neexistuje spôsob, ako ho úplne vylúčiť. Vo väčšine prípadov to jednoducho ubehne. Existujú však liečby, ktoré pomáhajú zvládnuť a zmierniť príznaky. Napríklad:

• Antivírusové lieky: Pretože chrípka je vírusová infekcia, predpisujte antivírusové lieky ako Tamiflu (oseltamivir fosfát) a Relenza (zanamivir) môže znížiť trvanie a závažnosť jeho príznakov.
• Lieky proti bolesti dostupné v obchode: Ibuprofén , acetaminofén a naproxén môže zmierniť bolesti svalov a znížiť horúčku.
• OTC lieky na chrípku a kašeľ: Kašeľ a studená medicína ako DayQuil môže zmierniť kašeľ, nádchu, bolesť hrdla a ďalšie príznaky chrípky.
• Tekutiny: Pomáha pri hydratácii a odbúrava hlien, čím sa ľahšie vylučuje. Dobrou voľbou je voda, pravé ovocné džúsy, čaj a športové nápoje, vyhnite sa však alkoholu alebo nadmernému kofeínu.
• Zvyšok: Umožňuje telu sústrediť sa na váš imunitný systém a pomáha vyhnúť sa zhoršeniu únavy a bolesti tela. Šíreniu vírusu zabráni aj to, keď zostanete doma z práce alebo zo spoločenských vzťahov.
• Zvlhčovače a para: Môže zmierniť upchatý nos a kašeľ.
• Studené obklady a vlažné kúpele: To pomôže zvládnuť telesnú teplotu alebo aspoň udržať telo pocit v pohode.

Zvyčajne odporúčam odpočinok a hydratáciu tekutinami obsahujúcimi elektrolyty, ako je Gatorade alebo kokosová voda, hovorí Shirin Peters, MD, zakladateľka Bethany Medical Clinic na Manhattane. Pri horúčke odporúčam Tylenol. Dr. Peters tiež odporúča sebaizoláciu pri objavení sa príznakov podobných chrípke, pretože COVID-19 môže vykazovať takmer identické príznaky a môže mať za následok ťažké ochorenie alebo (v extrémnych prípadoch) smrť.

Kedy ísť na chrípku k lekárovi

Vo väčšine prípadov chrípka spôsobuje niekoľko dní nepríjemné pocity, ale nakoniec sama o sebe ustúpi asi za týždeň. Ale nie vždy. U niektorých môže chrípka spôsobiť starším dospelým život ohrozujúce vážne komplikácie. Odhady CDC 70% až 85% úmrtí na chrípku je medzi ľuďmi vo veku 65 rokov a viac. Každý, kto má jeden alebo viac z nasledujúcich rizikových faktorov vzniku chrípkových komplikácií, by mal navštíviť zdravotníckeho pracovníka, aby sa zabránilo závažným ochoreniam alebo infekciám:

• Starší ako 65 rokov
• Mladšie ako 5 rokov, najmä mladšie ako 2 roky
• Tehotenstvo
• Obezita
• Chronické zdravotné ťažkosti (astma, cystická fibróza, CHOCHP, srdcové choroby, choroby obličiek atď.)
• Narušený imunitný systém (z HIV / AIDS alebo určitých imunosupresívnych liekov)

V opačnom prípade môže väčšina ľudí búrku vydržať, kým príznaky neustúpia. Niektoré príznaky naznačujú ťažšiu situáciu a vyžadujú si lekársku starostlivosť. Podľa Dr. Petersa by mal každý, kto pociťuje nasledujúce núdzové príznaky, navštíviť profesionála:

• Lapanie po dychu
• Bolesť alebo tlak na bruchu alebo na hrudníku
• Pretrvávajúce závraty, zmätenosť alebo ospalosť
• Silná bolesť svalov
• Ťažká slabosť
• Horúčka alebo kašeľ, ktoré sa zlepšujú, sa potom vráťte
• Zhoršenie chronických zdravotných stavov
• Záchvat
• Nedostatok močenia

Ľudia, ktorí majú tieto príznaky, najmä ak sú súčasťou a vysoko riziková populácia , by mal čo najskôr navštíviť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

Záverom - príznakom chrípky sa dá predísť

Nie sme odsúdení sedieť a čakať na príchod chrípkovej sezóny. Vakcína proti chrípke je efektívnym spôsobom obrany. Na rozdiel od spoločného mýtu, chrípková vôľa nie dať niekomu chrípku . Namiesto toho bude katalyzovať tvorbu protilátok v tele na boj proti chrípke a na zníženie závažnosti infekcie.

Chrípka nezabráni infekciám COVID-19 . Ale tým, že chráni pred chrípkou, bude zadržiavať vírus, ktorý môže oslabiť imunitný systém a spôsobiť, že niekto bude náchylnejší na iné infekčné choroby vrátane koronavírusu. Nakoniec je najlepšie hrať na istotu a dostať chrípku.