Ktoré skupiny sú vystavené vysokému riziku komplikácií chrípky?

Výchova k zdraviu

Príznaky | Komplikácie | Rizikové faktory | Ako sa vyhnúť komplikáciám pri chrípke

Či už dohliadate na diaľkovú výučbu svojich detí, alebo preplánujete plány dovoleniek, ktoré ste si vytvorili už dávno, COVID-19 a s ním súvisiace narušenia života sú teraz pravdepodobne súčasťou vášho každodenného života. Ale bohužiaľ to nie je jediná vírusová infekcia, ktorá sa čoskoro rozšíri. S poklesom každým rokom sa zvyšuje aj chrípkový vírus - vrcholiaci od decembra do februára, ktorý však trvá niekoľko rokov Smieť podľa Centra Spojených štátov pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC).

Chrípka vás môže skutočne ťažko zasiahnuť a spôsobiť príznaky ako horúčka a zimnica, bolesti hrdla a bolesti tela, hovorí Karen Berger, Pharm.D., Členka lekárskej komisie SingleCare. Príznaky sa môžu zhoršiť, ak máte vysoké riziko komplikácií, ak by ste si ju zmenšili.

„Chrípka môže spôsobiť vážne a život ohrozujúce komplikácie,“ vysvetľuje doktor Berger. U starších dospelých, tehotných žien a pacientov s inými zdravotnými problémami je tieto riziko ešte vyššie.

Bežné príznaky chrípky

Ako zistíte, či trpíte chrípkou? Medzi bežné príznaky často patria:

• Horúčka a zimnica
• Kašeľ
• Bolesť hrdla
• Bolesti svalov alebo tela
• Bolesti hlavy
• Únava
• Zvracanie a hnačka u niektorých ľudí, aj keď je to bežnejšie u detí ako u dospelých.
• Vysoká horúčka alebo pocit horúčky v nejakí ľudia
• Nádcha alebo upchatý nos

Ak sa cítite mizerne, je prirodzené cítiť znepokojenie - alebo dokonca obavy, že ste chytili COVID-19. Môže byť ťažké vedieť, či sa vaše príznaky dajú liečiť doma, alebo či by ste mali navštíviť lekára. Ak si myslíte, že ste mohli byť vystavený pôsobeniu koronavírusu, obráťte sa na svojho lekára, ktorý vám však poradí, ale liečba vyššie uvedených príznakov mnohokrát spočíva v tom, že zostanete doma, kým nepominú.

SÚVISIACE: Koronavírus vs. chrípka vs. prechladnutie

Ak zistíte, že máte príznaky uvedené nižšie, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc alebo choďte na pohotovosť:

• Ťažké dýchanie
• Bolesť v hrudi
• Zmätok
• Závažné alebo trvalé zvracanie
• Náhle závraty
• Silná tuhosť krku
• Strata vedomia

Môžu to byť príznaky iného ochorenia alebo život ohrozujúce komplikácie z chrípky.

Možné komplikácie chrípky

Aj keď väčšina ľudí, ktorí dostanú chrípku, sa zotaví asi za dva týždne, iní trpia komplikáciami, z ktorých niektoré môžu byť smrteľné. Zahŕňajú:

• Sínusitída a infekcie uší
• Zápal pľúc alebo iné ochorenie pľúc
• Zápal tkanív srdca (myokarditída), mozgu (encefalitída) alebo svalov (myozitída, rabdomyolýza)
• Zlyhanie dýchania a obličiek
• Sepse

Najčastejšie komplikácie spojené s chrípkou sú bakteriálne zápal pľúc a infekcie uší a dutín u malých detí . Medzi príznaky zápalu pľúc patrí vážne upchatie alebo bolesť na hrudníku, ťažkosti s dýchaním, horúčka 102 stupňov alebo vyššia a kašeľ, ktorý spôsobuje dať .

Navyše, ak máte chronické ochorenie, chrípka ich môže zhoršiť. Pacienti s astmou môžu mať viac astmatických záchvatov, keď sú chorí na chrípku, a pacienti s chronickým ochorením srdca môžu zistiť, že sa ich zdravotný stav z chrípky zhoršuje.

SÚVISIACE: Liečba infekcie dutinami

Vysoko rizikové skupiny pre komplikácie chrípky

Existuje niekoľko rizikových faktorov, vďaka ktorým je človek náchylnejší na chrípkové komplikácie. Zahŕňajú:

• Vek: Všetky deti mladšie ako 5 rokov sa považujú za osoby s vysokým rizikom komplikácií a riziko je vyššie u detí mladších ako 2 roky a najvyššie, ak sú mladšie ako 6 mesiacov. Na opačnom konci spektra sa za dospelého vo veku 65 rokov alebo staršieho považuje aj zvýšené riziko komplikácií.
• Kde žijete alebo pracujete: Tí, ktorí žijú v nepriaznivých životných alebo pracovných podmienkach, ako sú opatrovateľské domy alebo vojenské kasárne, sú vystavení zvýšenému riziku komplikácií chrípky.
• S oslabeným imunitným systémom: Všetko od liečby rakoviny, liekov proti odmietnutiu, dlhodobého užívania steroidov, prijímania transplantácií orgánov a rakoviny krvi alebo HIV / AIDS môže oslabiť váš imunitný systém a uľahčiť vám chrípku pri chorobe. a vyvinúť komplikácie.
• S chronickým stavom: Ak trpíte astmou, chronickou obštrukčnou chorobou pľúc, cukrovkou, srdcovými chorobami, neurologickými alebo neurovo-vývojovými chorobami, abnormalitami dýchacích ciest a ochorením obličiek, pečene alebo krvi, máte chrípku a máte vyššie riziko komplikácií.
• Užívanie aspirínu mladšieho ako 19 rokov: Ľudia, ktorí sú mladší ako 19 rokov a dostávajú dlhodobú liečbu aspirínom, sú vystavení riziku vzniku Reyeovho syndrómu, ak sú infikovaní sezónnou chrípkou.
• Gravidita U budúcich matiek je pravdepodobnejšie, že budú mať chrípkové komplikácie. Toto riziko rastie v druhom a treťom trimestri. Po pôrode je tiež vyššia pravdepodobnosť vzniku komplikácií u žien, ak sú infikované do dvoch týždňov od pôrodu.
• Obezita: Tí, ktorí majú index telesnej hmotnosti (BMI) 40 alebo viac, sú vystavení vyššiemu riziku chrípky komplikácie .

Ako sa vyhnúť komplikáciám pri chrípke

Dobrou správou je, že existujú spôsoby, ako minimalizovať riziko vzniku chrípky, čo znižuje riziko vzniku závažných komplikácií.

1. Číslo jedna je dostať vakcínu proti chrípke.

To najlepšie, čo môžete urobiť, je dostať chrípku každý rok, hovorí Charles Parks Richardson MD, generálny riaditeľ spoločnosti KRS Global Biotechnology, Inc. Plán na september až október. Aj keď vás chrípka 100% nechráni, ak ste vystavení chrípkovému vírusu, existuje veľká šanca, že príznaky nebudú také závažné. Získať chrípku je úplne najlepší spôsob, ako predchádzať chrípke a jej komplikáciám vrátane hospitalizácií a úmrtí.

SÚVISIACE: Očkovanie proti chrípke 101

dva. Tiež chcete zastaviť šírenie choroboplodných zárodkov.

Patrí sem umývanie rúk, zakrytie nosa a úst, keď kašlete alebo kýchate, a nedotýkajte sa očí, nosa a úst. Ak ste vystavení vysokému riziku, je tiež dobré pravidelne čistiť a dezinfikovať často používané povrchy, ako sú klávesnica počítača, telefón a faucety, rukoväte a gombíky.

3. Liečte svoje príznaky a posilnite imunitný systém.

Ak ochoriete na chrípku, užívajte antivírusové lieky, ak vám ich predpísal lekár. Antivírusové lieky môžu skrátiť vašu chorobu alebo ju zmierniť a znížiť tak vašu pravdepodobnosť komplikácie .

SÚVISIACE: Funguje Tamiflu?

Existujú spôsoby, ako liečiť svoje príznaky, aby bolo zotavenie pohodlnejšie. Uistite sa, že máte dostatok odpočinku a tekutín. Môžete si kúpiť voľnopredajný liek ibuprofén alebo acetaminofén na zníženie horúčky alebo bolesti tela, na potlačenie kašľa a na opláchnutie slanou vodou bolesti hrdla a kašeľ .

Doktor Richardson navrhuje dopĺňať vitamíny celoročne, najmä však počas chrípkového obdobia. Vitamín C, vitamín D a zinok, ako aj udržanie hydratácie sú veľmi prospešné.