Je bezpečné počas užívania Adderallu cvičiť?

Drug Info Workout Rx

Či už pravidelne cvičíte, alebo ešte len začínate pridávať fyzickú aktivitu k svojej rutine, je treba pamätať na všetky recepty, ktoré užívate. Lieky, ako napríklad Adderall, môžu zmeniť vaše pocity pred, počas a po tréningu. Zatiaľ čo väčšina ľudí zistí, že Adderall ich vylepšuje kognitívny výkon , Niektorí ľudia si uvedomujú, že práca na Adderall môže mať vplyv aj na fyzickú aktivitu.

SÚVISIACE: Čo je Adderall? | Získajte kupóny Adderall

Adderall je kombinovaný stimulačný liek, ktorý sa bežne používa na zlepšenie zamerania, pozornosti a bdelosti u ľudí porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) . Môže tiež podporiť bdelosť u ľudí s diagnostikovanou poruchou spánku nazývanou narkolepsia. Adderall je dostupný v kapsulách s okamžitým alebo predĺženým uvoľňovaním ( Adderall XR ).

Časté vedľajšie účinky Adderall

Adderall môže spôsobovať vedľajšie účinky, ako napríklad:

• Nespavosť alebo problémy so spánkom
• Suché ústa
• Bolesť hlavy
• Nevoľnosť
• Bolesť brucha
• Znížená chuť do jedla
• Nervozita

Vedľajšie účinky sú bežnejšie na začiatku liečby. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže pri určovaní vhodného dávkovania zvážiť, aké vedľajšie účinky sa u vás vyskytnú. Príliš vysoká dávka môže zvýšiť riziko vedľajších účinkov. Väčšina vedľajších účinkov je však mierna a časom vymiznú.

SÚVISIACE: Adderall vs. Adderall XR

Je bezpečné počas užívania Adderallu cvičiť?

Všeobecne platí, že áno - Adderall a cvičenie sú bezpečné, ale je lepšie si dané cvičenie zaevidovať skôr, ako začnete užívať svoju dennú dávku. Adderall má potenciál zvyšovať srdcovú frekvenciu a dychovú frekvenciu, takže môže byť vhodnejšie užívať stimulačné lieky po cvičení namiesto predtým. Nezabudnite sa najskôr porozprávať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Akákoľvek osoba na Adderall by sa mala poradiť so svojím poskytovateľom, aby zistila, či je bezpečné cvičiť počas užívania lieku, ktorý je oboznámený s jeho anamnézou a úrovňou aktivity, hovorí Daphne Scott, MD , špecialista na športovú medicínu v nemocnici pre špeciálne chirurgické zákroky na Manhattane v New Yorku.

Aké vedľajšie účinky môže spôsobiť Adderall pri cvičení?

Môžu sa vyskytnúť vedľajšie účinky bez ohľadu na to, či človek počas liečby Adderallom cvičí alebo nie. Adderall však môže mať vedľajšie účinky ktoré môžu ovplyvniť niečí bežné rutinné cvičenie, ako napríklad:

• Zvýšený krvný tlak
• Zvýšená srdcová frekvencia
• Palpitácie
• Závraty
• Lapanie po dychu

Počas užívania Adderall by mal byť sledovaný niekto, kto v minulosti trpel dýchavičnosťou, bolesťami na hrudníku alebo závratmi. Tieto vedľajšie účinky môžu byť pri angažovaní sa častejšie kardio cvičenia , ako je beh alebo plávanie na veľké vzdialenosti. Môže sa vyskytnúť zvýšené riziko týchto vedľajších účinkov, ak sa Adderall užíva v kombinácii s inými stimulanciami (ako je kofeín z kávy alebo doplnkov) alebo keď sa Adderall užíva iným spôsobom, ako je predpísané (vo viacerých vysokých dávkach naraz).

Okamžite zavolajte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti alebo vyhľadajte pohotovostnú pomoc, ak pri cvičení na Adderall spozorujete bolesť na hrudníku alebo ťažkosti s dýchaním.

Môže sa Adderall použiť ako pomôcka na cvičenie?

Niektoré výskumní pracovníci verte, že stimulačné lieky, ako napríklad Adderall, môžu zlepšiť výkonnosť tréningu. Stimulanty všeobecne zlepšujú pozornosť, koncentráciu a zameranie, komentuje MUDr. Steven Karceski, odborný asistent neurológie na Weill Cornell Medicine. Môže existovať určitá logika, pokiaľ ide o to, ako [ako Adderall] ovplyvňuje rýchlosť, a to nielen duševného, ​​ale aj fyzického.

V posledných rokoch došlo k nárastu počtu jednotlivcov používajúcich Adderall na zvýšenie ich fyzického výkonu alebo na podporu ich cieľov pri chudnutí. Aj keď Adderall môže neúmyselne podporovať fyzickú výkonnosť a chudnutie, je dôležité poznamenať, že nikto by nemal užívať Adderall bez lekárskeho predpisu. Čistá práca na Adderallovi zameraná na zvýšenie fyzických schopností je nezákonná a nebezpečná.

Zneužitie alebo zneužitie Adderall môže zvýšiť riziko vedľajších účinkov, ktoré môžu mať vplyv na to, ako sa telo zotavuje po cvičení a ako povedie k negatívne zdravotné následky . V súčasnosti nie je Adderall schválený na použitie ako doplnok tréningu alebo tabletka na chudnutie a je klasifikovaný ako Naplánujte si kontrolovanú látku ktoré má vysoké riziko zneužívania a fyzickej alebo psychickej závislosti.

Ak sa stretnem s niekým, kto by mohol mať záujem o užívanie liekov bez lekárskeho predpisu, dôrazne ho neodporúčam vzhľadom na potenciálnu ujmu pri užívaní kontrolovaných látok bez náležitého sledovania, vysvetľuje doktor Scott.

Ako môže Adderall interagovať s cvičebnými doplnkami?

Adderall, aj keď sa užíva predpísaným spôsobom, môže byť škodlivý v kombinácii s inými stimulanciami. Väčšina doplnkov pred tréningom obsahuje určitú formu kofeínu, známeho stimulanta. Užívanie viacerých stimulantov súčasne môže zvýšiť stres na srdci a viesť k problémom so srdcom. V závažných prípadoch môže kombinácia stimulancií viesť k infarktu alebo mozgovej príhode, najmä u ľudí, ktorí majú v minulosti problémy so srdcom alebo vysoký krvný tlak.

Predtým, ako začnete užívať akékoľvek vitamíny alebo doplnky, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika. Môžu vám pomôcť určiť vaše riziko interakcie medzi liekmi a v prípade potreby vám poradia, ako začleniť doplnky do svojej rutiny. Otvorený rozhovor so svojím lekárskym tímom vám môže pomôcť udržať aktívny životný štýl čo najbezpečnejším spôsobom.