Hlavná >> Zdravie >> Najlepších 5 najlepších liekov, nápojov a liekov na kocovinu

Najlepších 5 najlepších liekov, nápojov a liekov na kocovinu

lieky na kocovinu

Všetci vieme, že najlepším liekom na kocovinu odolným voči zlyhaniu je úplne sa mu vyhnúť. Všetci sme už počuli rady, ako piť zodpovedne a ku každému nápoju vypiť pohár vody. Stáva sa to však tým najlepším z nás-príliš oslavujeme, zabúdame na vodu alebo si dokonca dáme len pár pohárov vína na príliš prázdny žalúdok.

Kocovina je kombináciou symptómov z kombinácie vecí, ktoré všetci prežívame inak. Nie vždy pociťujeme všetky efekty kocoviny súčasne, ale zvyčajne pociťujeme kombináciu závratov, nevoľnosti, poruchy trávenia, bolesti hlavy, sucha v ústach, dezorientácie a únavy.

Tieto veci cítime, pretože naša pečeň tvrdo pracuje na odstránení toxínov z nadmerného pitia alkoholu. Sme dehydrovaní a vyplavili sme z nášho systému základné živiny a vitamíny a naše telá reagujú od mierneho predávkovania na depresívny (alkohol).

Toto sú naše najlepšie tipy na nápoje z kocoviny, ktoré si môžete pripraviť doma na detoxikáciu, rehydratáciu, doplnenie a opravu svojich tiel.

1. Osviežovač ľadového čaju

Chladený zelený čaj + chladený mätový čaj + med + citrón

čajová kocovina renedy

Zelený čaj obsahuje kofeín, aby ste sa trocha zdvihli z kocoviny, a mäta pieporná upokojuje váš žalúdok. Med zložený z antioxidantov, minerálov a fruktózy, pomáha vášmu telu rýchlejšie sa zbaví alkoholu. Citrón pomáha vašej preťaženej pečeni, pretože detoxikuje vaše telo.

2. Rehydratátor kokosovej vody

Kokosová voda + zázvorové pivo

kocovina z kokosovej vody

Populárna juhoázijská kúra na kocovinu, kokosová voda si v posledných rokoch získala obľubu aj na Západe pre svoje obľúbené elektrolyty a hydratačné schopnosti. Zmiešajte ho s prírodným zázvorovým pivom, pretože je dokázané, že zázvor vyrovnáva žalúdok a pomáha pri nevoľnosti, pripravte nápoj, ktorý pomôže s vašimi poruchami trávenia, nevoľnosťou a dehydratáciou.

3. Smoothie milujúce pečeň

šťava z repy

& frac12; malej repy
2 jablká, nakrájané na kúsky
1 pomaranč, ošúpaný a na štvrtiny
Šťava z & frac12; z citrónu

Zmiešajte všetky ingrediencie v mixéri, podľa potreby pridajte ľad a vodu, aby ste riedili na požadovanú konzistenciu alebo mrazivosť.

Repa obsahuje chemikáliu, ktorá stimuluje pečeň a pomáha pri detoxe od kocoviny. Jablká, pomaranč a citrón poskytujú živiny, vitamíny a minerály, ktoré ste stratili.

4. Berry Soda

Sprite + brusnicová šťava + limetka

vešiak na brusnicový sprite

Citrusové plody a brusnice podporujú zdravie pečene a nedávna štúdia publikovaná v Jedlo a funkcie ukazuje, že Sprite pomáha pri symptómoch kocoviny.

5 ovocných banánových smoothie

Banány + ovocie + ľad

banánové smoothie

Banány plné draslíka a horčíka pomáhajú pri bolestiach hlavy a doplňujú stratené vitamíny a minerály a ostatné skvelo chutiace ovocie vám dodá cukor, vitamíny a minerály navyše, takže sa budete cítiť lepšie. Ak nemáte radi husté smoothie, riedte ich vodou a ľadom.