Čo musia dojčiace mamičky vedieť o antidepresívach a dojčení

Výchova k zdraviu

Toto je súčasť série o dojčení na podporu Národného mesiaca dojčenia (august). Nájdite úplné pokrytie tu .

Keď dojčiace matky potrebujú liečiť akýkoľvek druh ochorenia, ich prvou otázkou je často: Ako ovplyvní tento liek moje dieťa? Dojčiace matky sú bežne varované, že všetko, čo si vložia do tela, prejde do ich materského mlieka, preto je potrebné vyhnúť sa liekom, kedykoľvek je to možné.

Ale keď mamičky bojujú s depresiou, prvá otázka by mala znieť: Ako môžem bezpečne upraviť svoj liečebný plán počas tehotenstva a po ňom? Nie je nezvyčajné, že sa matky pripravujú o potrebu, aby mohli lepšie podporovať svoje deti. Ale počúvaj, mamas, pretože je to dôležité: Na zdraví záleží tiež!

Podľa Americká psychologická asociácia , až 1 zo 7 čerstvých matiek prežíva popôrodnú depresiu. PPD môže trvať niekoľko týždňov alebo niekoľko mesiacov. Ak ste pred tehotenstvom mali depresie, môže to trvať roky. Môže to byť vážne ochromujúce a mať vplyv na vašu schopnosť starať sa o svoje dieťa a o seba. Depresia je vážna porucha duševného zdravia, ktorá sa nezaobíde bez náležitej liečby - niekedy to znamená brať antidepresíva a dojčenie .

Mali by dojčiace matky brať antidepresíva?

Dojčiace matky, ktoré majú príznaky depresie, by mali okamžite vyhľadať liečbu. Ak ešte nenavštívite terapeuta alebo psychiatra, požiadajte o radu svojho OB-GYN alebo pôrodnú asistentku. Týmto nemusíte prechádzať sami.

V niektorých prípadoch môže váš poskytovateľ odporučiť samotnú liečbu ako liečbu depresie. Ak si však myslí, že musíte brať antidepresívum, snažte sa nebáť.

Všetky antidepresíva sa vylučujú do materského mlieka, ale väčšina sa nachádza v detskom sére na veľmi nízkych alebo nedetekovateľných úrovniach, hovorí Dr. Rebecca Berens , odborný asistent rodinného a komunitného lekárstva na Baylor College of Medicine v Houstone. Zatiaľ čo u detí je potrebné sledovať zmeny správania a prírastok hmotnosti, ak matka užíva antidepresíva, v štúdiách bolo u dojčiat pozorovaných veľmi málo vedľajších účinkov. Riziká neliečenej popôrodnej depresie pre zdravie dojčiat a matiek sú značné a vysoko prevyšujú riziká užívania antidepresív počas dojčenia.

Expozícia dieťaťa antidepresívam je v skutočnosti vyššia v maternici ako v materskom mlieku, hovorí doktorka Jenelle Luk, lekárska riaditeľka a spoluzakladateľka Generácia ďalšej plodnosti v New Yorku. Takže ženy, ktoré sa už počas tehotenstva liečili na depresiu, môžu pokračovať v rovnakom priebehu liečby aj počas dojčenia. Ak by pacientka chcela zmeniť svoj liečebný plán, mala by sa poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, pretože zmena liečby môže viesť k relapsu so zhoršujúcimi sa príznakmi, hovorí doktor Luk.

Či už ide o nový predpis, alebo už existuje, lekár by s vami mal určiť najlepšie antidepresívum pre vás. Niektorí pacienti reagujú na určité lieky lepšie ako iní. Podľa Dr. Berensa Zoloft je najlepšie študovaným antidepresívom medzi dojčiacimi matkami a je nedetekovateľné v krvi dojčiaceho dieťaťa. Paxil je vo väčšine prípadov tiež nezistiteľný. Váš lekárnik je tiež dobrým zdrojom informácií, ak máte otázky týkajúce sa vašej súčasnej liečby a jej vplyvu na vaše tehotenstvo a dojčenie.

To znamená, že nejde o univerzálny prístup. Najlepšie antidepresívum, ktoré sa dá brať, je antidepresívum, ktoré najlepšie kontroluje príznaky matky a zároveň zohľadňuje bezpečnostný profil dieťaťa, takže toto rozhodnutie musí byť individuálne, tvrdí Dr. Berens.

Čo iné by mali dojčiace matky brať do úvahy, keď bojujú s depresiou?

Dojčenie je pre čerstvú matku často silným spôsobom, ako sa spojiť so svojím dieťaťom, ale v niektorých prípadoch môžu ťažkosti s dojčením zhoršiť príznaky depresie, hovorí doktor Berens. Je dôležité, aby matka prediskutovala akékoľvek ťažkosti s dojčením so svojím poskytovateľom materskej starostlivosti, lekárom primárnej starostlivosti alebo laktačnou poradkyňou.

Pamätajte, že sa nemôžete starať o svoje dieťa, ak nie sú uspokojené vaše vlastné potreby. Môže sa zdať nemožné odpočívať pri starostlivosti o novorodenca, ale dojčiace matky nevyhnutne potrebujú dostatok spánku. Je nesmierne dôležité, aby ste svojmu telu pomohli fyzicky sa zotaviť z pôrodu a spánok je ochranou pred depresiou. Môže to pomôcť zmierniť príznaky pre mamičky bojujúce s depresiou.

Partneri a ďalší členovia rodiny dojčiacich matiek môžu pomôcť zaistiť dostatočný odpočinok matke tým, že počas dňa pomáha okolo domu, aby si mohla zdriemnuť a vziať dieťa k sebe na noc, a potom upokojiť dieťa, aby spalo, kým sa matka vráti do spať, hovorí doktor Berens.

SÚVISIACE: Prečo je podpora pre dojčiace matky rozhodujúca

Ak ste čerstvá matka a máte príznaky depresie, je dôležité, aby ste okamžite vyhľadali liečbu bez ohľadu na stav vášho dojčenia. To isté platí pre ďalšie poruchy nálady a úzkosti, ktoré môžu byť tiež liečené antidepresívami. Liečba môže zahŕňať terapiu, lieky alebo ich kombináciu. Uistite sa, že vaše duševné zdravie a pohoda sú pre vás aj vaše dieťa prioritou.