Ako zvládnuť prenocovanie pre deti s cukrovkou

Výchova k zdraviu

Keď sa jej 9-ročná dcéra Addison vrátila domov zo svojej prvej spánku, bola taká nadšená, vysvetľuje Sarah Paul z Germantownu vo Wisconsine. Nakoniec musela byť so svojimi priateľmi v cudzom dome. Vedela, že to bol veľký krok.

Addison žije s cukrovkou 1. typu (T1D) od veku 2 a pol. Už od 3. rokov používa technológiu na záchranu života, ktorá jej podáva inzulín a sleduje kolísavé hladiny glukózy v krvi. Nikdy však nebola na prespanie.

Deti s cukrovkou 1. typu neprodukujú inzulín, hormón, ktorý premieňa jedlo na energiu. Bez inzulínu - alebo dostatočného množstva inzulínu - sa jedlo premení na glukózu (alebo cukor), ale telo ho nemôže využiť. Nadbytok glukózy môže spôsobiť diabetickú ketoacidózu. Nízka hladina glukózy v krvi môže spôsobiť zmätenosť, potenie, trasenie, stratu vedomia a záchvaty. Oba konce spektra môžu byť nebezpečné, dokonca smrteľné a vyžadujú okamžité ošetrenie - niekedy dokonca aj vyhlášku v nemocnici.

Pre bezpečnú spánkovú párty dieťa a hosťujúci rodičia musia vedieť, ako monitorovať hladinu cukru v krvi a ako podľa toho zaobchádzať s minimami alebo maximami. Pre rodičov detí s detskou cukrovkou to môže byť strašidelné. Vždy však existuje spôsob, ako dosiahnuť, aby veci fungovali, aby sa deti s juvenilnou cukrovkou mohli zúčastňovať spánku, táborov alebo iných aktivít, ktoré zahŕňajú pobyt inde inde nezávisle.

SÚVISIACE: Vášmu dieťaťu diagnostikovali juvenilný diabetes. Čo bude ďalej?

Ako sa pripraviť na spánok s juvenilnou cukrovkou

Rovnako ako všetky ostatné aspekty života s detskou cukrovkou, príprava na prenocovanie je kľúčová. Každá rodina je iná, ale ak by ste povedali áno spánku bez cukrovky, potom musíte pracovať tak, aby ste povedali svoje áno aj pri cukrovke, hovorí Diane Herbert, certifikovaná pedagógka pre cukrovku a riaditeľka E1c záležitosti , diabetologická poradenská a právna firma so sídlom vo Philadelphii.

Aký je najlepší spôsob prípravy? Odborníci na cukrovku - a rodičia, ktorí si tým prešli - sa podelili o tieto kroky.

Usporiadajte spánkovú párty alebo začnite spánkom.

Niektorí rodičia robia spánkové spodky, odporúča Herbert. To je miesto, kde dieťa zostáva doma u kamaráta neskoro, prezlečie sa do pyžama, ale domov ide skôr, ako ide do postele. Uspanie do značnej miery závisí od veku dieťaťa, hovorí.

Pred prvým pobytom v dome jej priateľa mohla mať Sárina dcéra Addison spánok u nej doma - nemohla však zostať v ich domoch, kým nevedela, ako si testovať vlastnú hladinu cukru v krvi a ako liečiť vysokú alebo nízku hladinu cukru v krvi. úrovne zodpovedajúcim spôsobom.

Pred prenocovaním urobte skúšobnú prevádzku na budovanie samostatnosti.

Ak vaše dieťa zvláda svoj vlastný juvenilný cukrovku, samo-testovaním hladín glukózy v krvi, rozhodovaním o dávkovaní inzulínu podľa toho, čo konzumujete, alebo samostatnou výmenou zložiek inzulínovej pumpy, je čas si to otestovať doma v noci.

Vyberte si deň udalosti, zhruba o mesiac ustúpte a pripravte všetkých na pohodlie, hovorí Herbert. Postupom času si budujte zručnosti. Čas naučiť sa to nie je deň spánku.

Porozprávajte sa s hostiteľskými rodičmi o povinnostiach T1D.

Addisonova matka sa chcela cítiť pohodlne z toho, ako hostiteľskí rodičia chápu zodpovednosť súvisiacu s juvenilným cukrovkou. Matka jej priateľa ma kontaktovala a spýtala sa, či môže Addison prísť a odtiaľ sme mali diskusiu, hovorí Sarah. O cukrovke nič nevedela a išiel som k nej domov a ukázal som jej prístroje, ktoré Addison používa. Matka rýchlo pochopila, ako fungujú, mala po ruke ďalšiu šťavu a povedala, že si nechá telefón celú noc, keby som ju potreboval kontaktovať.

Aspoň by rodičia detí s cukrovkou mali vypracovať havarijný plán pre hostiteľských rodičov, hovorí Anastasia Albanese-O'Neil, certifikovaná pedagógka pre cukrovku a klinická asistentka a riaditeľka výchovy k cukrovke a prevádzkovania kliniky na University of Florida.

Napíš zoznam, čo robiť v určitých scenároch.

Mal by obsahovať informácie o tom, ako kontrolovať a liečiť závažne nízku hladinu glukózy v krvi, príznaky ketónov [ktoré sa pri vysokej hladine objavujú v moči alebo krvi] a mená a telefónne čísla, na koho sa treba obrátiť s prosbou o pomoc, hovorí Albanese-O’Neil.

Zbaľte všetko, čo vaše dieťa bude potrebovať, aby úspešne zvládlo svoj stav.

To môže zahŕňať:

• Ak vaše dieťa fotí, injekčné striekačky a inzulín
• Inzulínová pumpa a výmena spotrebného materiálu, ak je potrebné pumpu vymeniť počas spánku
• Glukomer s extra batériami
• Testovacie prúžky
• Lancety a alkoholové tampóny
• Zdroj rýchlo pôsobiaceho cukru, ako je niekoľko škatúľ od džúsu alebo nádobka s glukózovými štítkami
• Kontinuálny monitor glukózy, ak ho vaše dieťa používa
• Podľa potreby nabíjačka pre inzulínovú pumpu a / alebo nepretržitý monitor glukózy

Naučte svoje dieťa lingo.

Addison používa nepretržitý monitor glukózy (CGM), ktorý na diaľku sníma zmeny glukózy, a inzulínovú pumpu, ktorá dodáva celý deň trochu inzulínu a taktiež umožňuje užívateľovi zakaždým extra inzulín pred jedlom bez injekcie.

U dieťaťa, ktoré nepoužíva CGM alebo si namiesto inzulínovej pumpy podáva inzulín, je potrebné, aby pravidelne testovalo hladinu glukózy v krvi a podľa toho konalo, alebo aby tak urobilo s rodičom hostiteľa.

Albanese-O’Neil odporúča pripraviť vaše dieťa na rozhovor s priateľmi a ich rodičmi o ich stave. Dajte im trochu jazyka, aby hovorili o svojej cukrovke, aby sa cítili pohodlne a sebavedome, hovorí.

Podporujte svoje dieťa, aby zostalo v kontakte.

Ak je dieťa schopné, pomocou pumpy, môže testovať a potom korigovať vysoké hodnoty, alebo zavolať domov a postupovať podľa pokynov rodiča, aby liečili vysoké hodnoty určitého množstva inzulínu, hovorí Gary Scheiner, certifikovaný pedagóg pre diabetes a majiteľ a klinický riaditeľ Integrované diabetologické služby Wynnewood, Pensylvánia.

Aj keď sú deti už dosť staré na to, aby si cukrovku zvládli samy, nikdy by ich nezaškodilo skontrolovať dávku s mamou a otcom alebo potvrdiť, že konajú správne. Povedzte im, že je v poriadku písať správy alebo volať o uistenie a pomoc - bez ohľadu na nočnú dobu.

Naučte sa trochu pustiť.

Prvú noc, sledujúc Sarah technológiu cukrovky, ktorú používala posledných šesť rokov, sledovala Sarah hladinu glukózy v krvi pomocou aplikácie pre smartphone. Pretože Sarah je zvyknutá monitorovať Addisona doma - cez noc s pravidelnými budeniami na dvojnásobnú kontrolu hladín glukózy (CGM je potrebné kalibrovať pomocou prstových tyčiniek) - bolo ťažké z diaľky sledovať. Na konci som nespala, ale cítila sa nezávislejšia, hovorí Sarah. Snažíme sa ju nechať byť dieťaťom a mať čo najviac normality.

Očakávajte nejaké nezrovnalosti.

Kvôli rôznym jedlám a aktivitám s prenocovaním Scheiner tvrdí, že by vás nemali niektoré zmeny znepokojiť. Pri týchto druhoch udalostí neočakávajte obvyklé hladiny cukru v krvi, pretože môžu stúpať alebo klesať, ak dieťa o polnoci prenasleduje ostatných po dome alebo zje Doritos z obrovského vrecka, hovorí. V týchto prípadoch nemusíte mať krásnu kontrolu hladiny cukru v krvi. Neprepadajte panike, ak má vaše dieťa [má hodnoty cukru v krvi] v 20. rokoch v podobných situáciách.

Cukrovka by nemala vaše dieťa oberať o typické skúsenosti zodpovedajúce jeho veku. Nocľahy s spánkom sú zvláštnym rituálom detstva a deti s cukrovkou by sa ich mali zúčastňovať, kedykoľvek je to možné, tvrdí Albanese-O’Neil. Aj keď to bude vyžadovať ďalšie plánovanie a potrebu vzdelávať hostiteľskú rodinu, odmena za celoživotné spomienky stojí za námahu.