16 domácich liekov na pleseň nechtov na nohách

Výchova k zdraviu

Rizikové faktory | Diagnóza | Domáce opravné prostriedky | Voľnopredajný liek | Lieky na predpis | Kedy navštíviť lekára

Pleseň nechtov na nohách, známa tiež ako onychomykóza alebo tinea unguium, je bežným ochorením nechtov, ktoré postihuje milióny ľudí v Spojených štátoch. Plesňové infekcie nechtov sa môžu na nechte vyvinúť z rôznych organizmov, ako sú plesne, kvasinky a plesne. K tomu obvykle dochádza po kontakte týchto organizmov s prasknutým nechtom alebo pokožkou obklopujúcou necht, pretože otvor poskytuje vstupný otvor pre tieto organizmy.

Rizikové faktory

Keď sa vaše nohy potia alebo zostávajú vlhké alebo vlhké, zvyšuje sa možnosť, že vám huba vyrastie na nechtoch na nohách. Časté vystavenie teplému a vlhkému prostrediu, ako sú bazény, šatne alebo dokonca pobyt vo vlhkom podnebí, zvyšuje riziko vzniku týchto typov infekcií. Aj preto sa zdá, že tieto infekcie prevládajú v letných mesiacoch.

Je známe, že u mužov sa tieto typy infekcií vyskytujú viac ako u žien, ako aj u jedincov so oslabeným imunitným systémom - u ľudí s cukrovkou, slabým obehom a u starších dospelých. Jednotlivci, ktorí často navštevujú nechtové salóny, môžu tiež byť vystavení riziku vzniku a šírenia plesňových infekcií na svoje nohy. Dôkazom infekcie nechtov na nohách je zmena farby nechtov, ktorá môže byť biela, žltá, hnedá alebo dokonca čierna. Necht sa môže zahustiť, čo vám sťažuje samostatnú starostlivosť o necht. Môže sa vyskytnúť zápach, krehkosť alebo dokonca úplné oddelenie nechtu od nechtového lôžka.

Diagnóza

Lekár s cieľom potvrdiť pleseň nechtov na nohách najskôr vyhodnotí vaše chodidlá. Môžu sa tiež rozhodnúť vykonať kultiváciu, v ktorej sa môžu odobrať vzorky nechtov alebo kože na ďalšie vyhodnotenie v laboratóriu. Pretože existujú ďalšie príčiny zmien nechtov (psoriáza, mikrotrauma, nesprávna výživa, farbenie od lakov na nechty), je to zásadný krok pri výbere najvhodnejšej liečby.

16 domácich liekov na pleseň nechtov na nohách

Rôzne možnosti liečby plesne nechtov na nohách sú k dispozícii vrátane alternatív bez liekov, voľnopredajných liekov, liekov na predpis, laserového ošetrenia alebo dokonca chirurgického odstránenia pre tieto závažné prípady. Väčšina ľudí začína s výrobkami, ktoré majú v domácnosti, pred nákupom liekov alebo pred návštevou lekárskej ordinácie. Tieto liečby sú najúčinnejšie v miernych prípadoch.

Vyskúšajte niektoré z týchto účinných domácich liekov na pleseň nechtov na nohách:

1. Týždenná údržba
2. Vyčistite ponožky a topánky
3. Peroxid vodíka
4. Čierny čaj
5. Ocot
6. Prášok na pečenie
7. Epsom soľ
8. Esenciálne oleje
9. Ozonované oleje
10. Výťažok z olivového listu
11. Extrakt z hadej sánky
12. Zinok
13. Cesnak
14. Kukuričná múka
15. Zmeny stravy
16. Cvičenie

1. Týždenná údržba

Najskôr si nechty pripravte na ošetrenie, a to raz týždenne zastrihávaním a pílením. Zastrihávanie nechtov na nohách zmierňuje tlak na nechty a pomáha protiplesňovým roztokom preniknúť do nechtu. Aby ste nechty udržali krátke a tenké, použite tradičné nožnice na nechty a dosku Emory. Po každom použití náradie nezabudnite vydezinfikovať. Údržba zastrihnutých, čistých a suchých nechtov bude nevyhnutná pri liečbe plesní nechtov na nohách a pri ich prevencii v budúcnosti.

2. Vyčistite ponožky a topánky

Pravidelná výmena ponožiek a topánok môže tiež znížiť rast nežiaducich plesní na nohách. Ponožky aj atletickú obuv môžete tiež prať v horúcej vode, aby ste zabránili množeniu kvasiniek a plesní, ktoré môžu na tkanine rásť. Niektoré topánky je možné sušiť v práčke. Sušenie topánok na slnku je ďalšou možnosťou pri čistení obuvi.

Pridanie pol šálky sódy bikarbóny alebo jednej šálky octu do práčky môže pomôcť eliminovať baktérie alebo plesne na ponožkách alebo topánkach.

Čižmy a inú obuv, ktorú nie je možné prať v práčke, je možné otrieť roztokom octu a vody alebo postriekať protiplesňovým sprejom OTC. Liečivé prášky sú tiež užitočné pri liečbe obuvi proti plesniam nôh.

Ak necháte nohy dýchať vyzutím topánok a ponožiek, pokiaľ je to možné, môžete zabrániť rastu plesní. Chráňte svoje nohy nosením priedušnej obuvi a čistých ponožiek. K dispozícii sú tiež antimikrobiálne ponožky a obuv vyrobená z bambusu, medi alebo zo špeciálnych látok. Môžu pomôcť znížiť množstvo nežiaducich baktérií a kvasiniek vo vašej obuvi.

Proaktívny prístup k udržaniu čistých a suchých nôh môže zabrániť šíreniu plesní na nechtoch na nohách. Môžete umyť alebo namočiť nohy teplou mydlovou vodou alebo kúpeľom na nohy pomocou bežných domácich potrieb. Ak si namočíte nohy do prírodného homeopatického prostriedku, môže to byť prospešné pri znižovaní alebo eliminácii plesní na nechtoch na nohách.

3. Peroxid vodíka

Peroxid vodíka môže hubiť hubu, ktorá rastie na nechtoch nôh. Na infikované prsty na rukách alebo nohách môžete priamo otrieť peroxid vodíka čistou handričkou alebo vatovým tampónom. Peroxid vodíka sa môže použiť aj na namočenie chodidla. Zmiešajte ⅛ šálky peroxidu vodíka (alebo niekoľkých plných dávok) so štyrmi šálkami studenej vody a nohy namočte na 10 až 20 minút. Opláchnite nohy teplou vodou a osušte.

4. Čierny čaj

Namočenie nôh do obyčajného čaju môže byť tiež prospešné pri liečbe nechtov na nohách alebo plesní. Čierny čaj obsahuje kyselinu trieslovú, ktorá nohy vysušuje, zabíja baktérie a pomáha uzavrieť póry nohy, aby sa znížilo potenie. Varte dva litre vody a potom pridajte päť až šesť čajových vrecúšok. Čaj nechajte vychladnúť a nohy máčajte 30 minút. Ak je to potrebné, používajte toto chodidlo každý deň.

5. Jablčný ocot

Ďalším domácim liekom na liečbu plesní nechtov na nohách je použitie jablčného octu. Ocot je protiplesňová zložka, ktorú je možné zmiešať s vodou, aby sa vytvorila premočená noha. Je to kyselina octová, ktorá pomáha bieliť sfarbené nechty na nohách a zastaviť šírenie infekcie do ďalších prstov. Vyskúšajte dva diely octu na jeden diel teplej vody a namočte nohy 20 minút denne. Pri silnejšom namočení nôh môže byť pomer jeden diel octu k jednej časti vody. Ak je vôňa príliš zdrvujúca, je možné pridať éterické oleje, ktoré spríjemnia zážitok. Ako alternatívu možno použiť biely ocot, pretože oba sú rovnako účinné.

6. Sóda bikarbóna

Pridajte sódu bikarbónu na máčanie chodidla, aby sa liečil postihnutý necht. Môžete tiež pripraviť pastu zo sódy bikarbóny s minimálnym množstvom vody a použiť ju priamo na chodidlo. Pastu nechajte pôsobiť na postihnutom mieste 10 až 20 minút, potom ju opláchnite teplou vodou a chodidlo dôkladne osušte.

Sóda bikarbóna sa dá tiež posypať na chodidlo alebo do topánok ako prášok na nohy. Po nanesení na suchú nohu si obujte čisté ponožky; sóda bikarbóna môže odvádzať vlhkosť, zatiaľ čo liečivé vlastnosti znižujú pleseň nechtov na nohách.

7. Epsomská soľ

Namáčanie nôh v Epsom soľ Kúpeľ (síran horečnatý) môže byť prospešný na zmiernenie plesní v nohách. Môžete zmiešať jednu šálku epsomskej soli s dvoma litrami teplej až horúcej vody a nohy namočiť na 10 až 20 minút. Môžete tiež vyskúšať komplikovanejšiu zmes epsomských solí, ktorá obsahuje:

• 4 šálky teplej až horúcej vody
• ½ šálky epsomskej soli
• ½ šálky sódy bikarbóny
• ¼ šálky peroxidu vodíka
• ¼ pohár octu

Zmiešajte všetky ingrediencie a nohy namočte na 15 až 20 minút. Esenciálne oleje sú skvelým doplnkom do kúpeľa na nohy. Ďalej sú uvedené éterické oleje s liečivými účinkami na liečbu plesní nôh. Po namočení nohy si nohy opláchnite čistou vodou a osušte čistým uterákom. Aby ste zabránili kontaminácii čistých nôh, oblečte si po kúpeli nôh čisté ponožky a priedušnú obuv.

8. Esenciálne oleje

Esenciálne oleje si v homeopatickej liečbe získavajú obľubu pri liečbe rôznych bežných chorôb. Mnoho éterických olejov má prirodzené antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. Niektoré éterické oleje, ktoré by mohli pomôcť znížiť hubu nechtov na nohách, zahŕňajú:

• Čajovníkový olej
• Klinčekový olej
• Clary šalviový olej
• Jazmínový olej
• Levanduľový olej
• Ylang-ylangový olej
• Eukalyptový olej
• Škoricový olej
• Citrónový olej
• Olej z citrónovej trávy
• Zlodejský olej
• Olej z divokého oregana
• Jojobový olej
• Olej z manuka

Pred aplikáciou na pokožku zrieďte éterické oleje nosným olejom, ako je kokosový olej alebo olivový olej. Zmiešajte požadovaný olej alebo kombináciu olejov s nosičovým olejom podľa vášho výberu a naneste niekoľko kvapiek na postihnutý necht. Ako už bolo spomenuté, do kúpeľov na nohy môžete pridať aj dve až tri kvapky éterických olejov.

9. Ozonované oleje

Ozonované oleje, ako napríklad olivový a slnečnicový olej, obsahujú plynný ozón. Myšlienka je taká, že ozón dodáva do postihnutých oblastí kyslík, ktorý ničí baktérie a stimuluje bunky pokožky k rýchlejšiemu hojeniu. Jedna štúdia zistili, že ozonizovaný olej je účinným domácim liekom na pleseň nechtov na nohách. Vedci testovali ozonizovaný slnečnicový olej na 101 vzorkách kvasiniek. Olej bol účinným prostriedkom proti niekoľkým hubovým kmeňom. Ak chcete vyskúšať tento prostriedok, najskôr očistite a osušte nohu. Jemne vmasírujte malé množstvo ozonizovaného oleja do pokožky a zapracujte ju do postihnutých nechtov a okolo celého prsta na nohe.

10. Výťažok z olivového listu

Extrakt z olivového listu obsahuje oleuropeín, ktorý je prírodnou protiplesňovou a antimikrobiálnou látkou. Na zmiernenie infekcie je možné na nechty na nohách naniesť masť z olivového listu. Môžete tiež prehltnúť kapsuly obsahujúce extrakt, aby ste posilnili imunitný systém a systémovo liečili plesne nechtov na nohách. Približne dve kapsuly extraktu z olivových listov je možné užívať dvakrát denne počas dlhšieho obdobia. Pred užitím extraktu z olivových listov sa poraďte s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

11. Výťažok zo snakeroot

Extrakt z hadej révy, vyrobený z rastlín čeľade slnečnicových, je prírodnou antifungálnou homeopatickou liečbou používanou aj na liečbu nechtov na nechtoch. Extrakt snakeroot, ktorý sa bežne používa v ayurvédskych praktikách v Indii, je možné aplikovať priamo na postihnuté nechty na nohách. Aplikujte extrakt dvakrát až trikrát týždenne po dobu niekoľkých mesiacov. Opýtajte sa svojho lekára, či je extrakt snakeroot vhodný pre váš typ plesne nôh.

12. Zinok

Oxid zinočnatý je minerál, ktorý môže liečiť plesňové infekcie. Ako prostriedok na ochranu pokožky sa môže mikonazol-zinočnatý oxid nastriekať alebo aplikovať na postihnuté miesto, aby sa zabránilo infekcii a znížili sa príznaky plesne nôh. Poraďte sa so svojím lekárom, či je pridanie zinku do vášho režimu starostlivosti o nohy to pravé pre vás.

13. Cesnak

Cesnak je a silná antimikrobiálna rastlina . Na miestne ošetrenie nakrájajte strúčiky cesnaku a nechajte ich na postihnutých nechtoch 30 minút. Surový cesnak používajte s mierou, pretože by to mohlo viesť k chemickému popáleniu.

Opýtajte sa lekárnika na bylinné doplnky, ktoré obsahujú cesnak. Tieto doplnky sa môžu užívať perorálne nielen na liečbu kožných infekcií, ale aj vysokého krvného tlaku, srdcových chorôb, určitých druhov rakoviny a na zabránenie uhryznutiu kliešťami. Cesnakové doplnky by nemali užívať ľudia so žalúdočnými vredmi, problémami s trávením alebo s poruchami krvácania. Môže to tiež znížiť účinnosť antikoncepčných tabliet. Pred užitím perorálnych doplnkov cesnaku sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom.

14. Kukuričná múka

Kukuričná múka má niektoré protiplesňové vlastnosti. Môžete skúsiť použiť kukuričnú múku ako pastu alebo namočiť. V prípade pasty rozpustite kukuričnú múku v teplej vode na plytkej panvici. Pred použitím na nohy nechajte pastu vychladnúť. Nechajte to hodinu sedieť. Ako namočenie pridajte do plytkej nádoby centimeter kukuričnej múky. Nalejte kukuričnú múku s centimetrom teplej vody a nechajte kukuričnú múku a vodu hodinu prirodzene miešať. Potom pridajte toľko teplej vody, aby pokryla celú nohu, a nechajte ju hodinu lúhovať. Kukuričnú múku môžete vyskúšať ako týždenný domáci liek na pleseň nechtov na nohách.

15. Diéta

Vaša súčasná strava by mohla kŕmiť plesne spôsobené Candida prerastanie. Tu je niekoľko zmien v strave, ktoré môžete urobiť, aby ste vyhladovali droždie a zlepšili hubu nechtov na nohách:

• Vykrojíme cukor
• Nepite alkohol
• Obmedzte svoje sacharidy na jednu šálku denne
• Varíme s kokosovým olejom
• Zahrňte zázvor a cesnak
• Doplnok s a probiotikum

16. Cvičenie

Pravidelné cvičenie môže urýchliť proces hojenia. Keď krv prúdi rýchlejšie do tela, uvoľňuje prírodné vitamíny a vyplavuje toxíny. Len si to určite precvičte správna hygiena aby nedošlo k zhoršeniu plesne nechtov na nohách. Noste ponožky, ktoré odvádzajú prebytočnú vlhkosť, používajte protiplesňový prášok na nohy, obuv si po cvičení ihneď vyzujte, aby si nohy oddýchli, a v sprchách alebo bazénoch noste šľapky alebo sandále. Nezabudnite si nohy umyť antibakteriálnym mydlom a po sprche si ich poriadne osušiť.

Možnosti liečby plesní nechtov na nohách

Aj keď domáca liečba môže byť liečbou, ktorú hľadáte na liečbu plesní nechtov na nohách, nie sú regulované ani schválené Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA). K dispozícii sú voľnopredajné protiplesňové krémy, spreje a dokonca aj liečivé laky na nechty. Domáce lieky môžu často zvýšiť účinnosť týchto výrobkov.

Vicks VapoRub

Jeden z najpopulárnejších voľnopredajných liekov na liečbu plesní nechtov na nohách je pomocou Vicks VapoRub . Mentolované masti obsahujú prírodné zložky mentol, eukalyptový olej a gáfor. Používajte Vicks samostatne alebo v kombinácii s inými spôsobmi liečby a liekmi. Vyčistite nohy a nanášajte malé množstvo Vicks VapoRub každý deň.

Listerine

Namočenie infikovaného nechtu do OTC produktu Listerine môže tiež pomôcť znížiť alebo zabiť hubu nechtov na nohách. Bežne sa používa ako ústna voda, Listerine aplikovaný na postihnutý prst na nohách alebo nohách na nohách 20 minút dvakrát denne, môže účinne znížiť príznaky onychomykózy.

Lieky na nohy

Spreje, púdre a krémy na nohy pre športovcov pomáhajú zastaviť rast plesní predtým, ako sa vyvinú na nechtoch na nohách alebo na okolitých dužinách. Medzi značkové výrobky, ktoré si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu, patria Tinaktín , Micatin , Lamisil Spray a Lotrimin AF . Požiadajte lekárnika v miestnej lekárni, ktorý je najlepším liekom na príznaky.

SÚVISIACE: Liečba a liečba nôh športovca

Lieky na predpis na nechty na nechtoch nôh

Niekedy sú na liečbu infekcie nechtov na nohách potrebné lieky na predpis, ktoré za pár mesiacov neprejdú ani prírodnými prostriedkami, ani voľnopredajnými liekmi. V takom prípade môžu antimykotické lieky na predpis potlačiť tvrdohlavú onychomykózu.

Miestne lieky sú často účinné pri liečbe miernych až stredne závažných plesní nechtov na nohách. Miestne riešenia môžu zahŕňať liečivé laky na nechty alebo tekuté lieky. Loprox (ciklopirox), Penlac (ciklopirox), Kerydin (tavaborole) a Jublia (efinaconazole) patria medzi najlepšie lieky na predpis na plesne nechtov na nohách.

Perorálne lieky môžu byť v kapsulách, tabletách alebo tekutine. Niektoré bežné predpisy sú Diflucan (flukonazol), Lamisil ( terbinafín ), Onmel (itrakonazol) a Sporanox (itrakonazol).

Vedľajšie účinky liečby nechtov na nechtoch na nohách

Jednou z mnohých výhod použitia homeopatického lieku je, že sa vyskytujú len malé alebo žiadne nežiaduce vedľajšie účinky. Miestne liečby často predpísané na liečbu nechtov na nohách môžu potenciálne spáliť alebo pľuzgiere. Perorálne lieky na liečbu onychomykózy môžu spôsobiť poškodenie pečene alebo gastrointestinálneho traktu. Určite si prečítajte zoznam možných vedľajších účinkov, ktoré obsahuje váš liek. Ak máte obavy z vedľajších účinkov liekov na predpis, obráťte sa na svojho lekárnika, lekára alebo špecialistu.

Kedy navštíviť lekára o plesni nechtov na nohách

Ak trpíte pretrvávajúcou plesňou nechtov na nohách alebo máte bolesti, pravdepodobne bude potrebné vyhľadať odborníka. Dermatológ alebo pedikér môže byť schopný posúdiť vaše príznaky a poslať malú vzorku postihnutého nechtu alebo tela do laboratória na analýzu, pretože existujú rôzne druhy húb a kvasiniek, ktoré spôsobujú onychomykózu. Poznanie konkrétnej príčiny plesne na nohe vám môže pomôcť určiť, akou cestou sa máte liečiť na svoj stav.

Zmeny nechtov môžu byť tiež spôsobené základnými stavmi, ako napr psoriáza a cukrovka , preto je dôležité vyhľadať odbornú lekársku pomoc, ak váš stav pretrváva alebo sa zhoršuje. Bakteriálna a plesňová infekcia kože u pacientov s cukrovkou často vedie k hospitalizácii a v závažných prípadoch môže viesť k amputáciám. Ak máte vyššie riziko infekcie, mali by ste preskočiť domáce lieky a vyhľadať lekárske ošetrenie.