Všetko, čo potrebujete vedieť o ľubovníku bodkovanom

Wellness

Ľubovník bodkovanýje rastlina so žltými kvetmi, ktorá rastie v rôznych klimatických podmienkach v Spojených štátoch a Európe. Starí Gréci, tiež známi ako hypericum perforatum alebo burina klamath, používali túto rastlinu na liečbu rôznych chorôb, od uhryznutia zvieratami až po depresie. Jeho súčasné výhody patria do podobných sfér, ale jeho vedecká účinnosť a bezpečnosť zostáva v lekárskej komunite do veľkej miery nedokázaná. Potenciálne vedľajšie účinky nie sú veľmi známe.

Ľubovník bodkovaný primárne účinkuje prostredníctvom hypericínu a hyperforínu, dvoch biologicky aktívnych zlúčenín v doplnku, o ktorých sa preukázalo, že majú významné lekárske vlastnosti. Ako v každej rastline, aj v súčasnosti je prítomných veľa ďalších chemikálií, vrátane flavonoidov (kvercetín, rutín, luteolín) a trieslovín, ktoré môžu mať nezávislé zdravotné výhody, hovorí Harrison Weed, lekár z interného lekárstva Ohio State University Wexner Medical Center .

Čo robí ľubovník bodkovaný? Použitie a výhody

Ľubovník bodkovaný je prírodný liek, ktorý sa často predáva vo forme tabliet alebo kapsúl alebo ako prísada do rôznych wellness doplnkov a čajov. Najbežnejšie ochorenia, ktoré ľubovník bodkovaný zaobchádza, sú:

• Mierna depresia
• Menopauzálne príznaky
• Zápalové choroby
• Drobné rezné rany a popáleniny

Ako doplnok nie je regulovaný americkým Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) alebo schválený na liečenie niektorú z týchto podmienok. Existuje však nejaký výskum, ktorý naznačuje jeho účinnosť.

Mierna depresia

Zo známych spôsobov použitia ľubovníka bodkovaného je najčastejšie skúmaná a najčastejšie uvádzaná depresia. Ukázalo sa, že pacienti s miernou depresiou majú signifikantne väčší úžitok ako placebo a [St. Erin Nance, MD, ortopedický chirurg v New Yorku, uvádza, že John’s wort je rovnako účinný ako štandardné antidepresíva. Cochrane Review’s systematické preskúmanie témy, ktorá sa považuje za jednu z najkomplexnejších. Zatiaľ čo klinické štúdie na liečbu miernej depresie naznačujú pozitívne výsledky, pokiaľ ide o liečbu stredne ťažkej depresie, veľkej depresívnej poruchy, ťažkej depresie alebo bipolárnej poruchy, ľubovník bodkovaný nie je odporúčanou liečbou.

Hyperforín, ktorý sa nachádza v ľubovníku, pôsobí na chemických poslov v mozgu, ktorí môžu ovplyvňovať náladu pri liečbe miernej depresie, podobne akoselektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI) fungujú. Hypericín sa v minulosti považoval za aktívnu zložku pri liečbe depresie, vysvetľuje doktor Weed. V súčasnosti sa predpokladá, že hyperforín je aktívnou zložkou prostredníctvom účinkov na neurotransmitery v mozgu, ktoré sú podobné účinkom antidepresív na predpis.

Menopauzálne príznaky

Pokiaľ ide o liečbu symptómov menopauzy, preukázal sa bylinný doplnok pri liečbe účinne psychologické príznaky súvisiace s menopauzou, ako sú smútok, úzkosť a stres, ako aj fyzické príznaky ako sú návaly horúčavy a nočné potenie. Zatiaľ čo objavy sú štatisticky významné, keď sa užíva ľubovník bodkovaný samostatne, keď sa užíva spolu s čiernou rascou, kvitnúcou bylinou, je výskum ešte príťažlivejší.

Schopnosť ľubovníka bodkovaného liečiť psychologické príznaky menopauzy účinkuje podobne ako jeho schopnosť liečiť miernu depresiu a sezónne afektívne poruchy, zatiaľ čo jeho účinky na fyzické príznaky, ako sú návaly horúčavy, sú študované a pochopené menej. Pretože ľubovník bodkovaný ovplyvňuje hladinu serotonínu v mozgu, môže byť tiež účinný pri liečbe predmenštruačného syndrómu.

Zápalové choroby

Aj keď táto aplikácia ľubovníka bodkovaného nie je tak široko študovaná ako iné, bolo preukázané, že doplnok pôsobí ako protizápalový prostriedok pri myši a potkany obmedzením expresie zápalových látok v tele.

Koncert extraktov z extraktu z ľubovníka bodkovaného spoločne pomáha znižovať aktivitu alebo znižovať produkciu určitých zápalových látok.

Drobné rezné rany a popáleniny

Podľa Dr. Nanceho sa bylinný doplnok tiež niekedy používa ako antibakteriálna liečba pri menších rezných poraneniach a popáleninách. Aj keď je na trhu veľa aktuálnych produktov z ľubovníka bodkovaného, štúdie naznačujú že perorálne formulácie majú pozitívnejší vplyv na hojenie rán ako topické liečby obsahujúce ľubovník bodkovaný.

Ľubovník bodkovaný je považovaný za úspešný pri liečbe malých rán spôsobených hyperforínom, hlavnou antibakteriálnou zložkou bylinného doplnku. Hyperforín účinkuje tak, že spomaľuje rast určitých druhov mikroorganizmov, ktoré sú prítomné v rezných ranách. Ďalšie štúdie naznačujú, že hypericín v ľubovníku bodkovanom by mohol byť účinný pri inaktivácii určitých druhov vírusov.

Dávky

Bežné dávkovanie ľubovníka bodkovaného sa pohybuje od 300 mg do 900 mg denne užívaných v rozdelených dávkach. Je dôležité poradiť sa s lekárom o správnom dávkovaní pre vás; zváži ďalšie lieky, ktoré užívate, a vašu anamnézu. Ľubovník bodkovaný je klasifikovaný ako doplnok výživy, čo znamená, že rovnako ako iné prírodné lieky, FDA ho nesleduje. Je dôležité urobiť si prieskum, aby ste našli kvalitný produkt na ošetrenie vášho stavu. Skúsiť vyhnúť sa nákupu doplnok z inej krajiny pri nákupe online.

Ak užívate ľubovník bodkovaný na liečbu miernych príznakov depresie, nechajte niekoľko týždňov pôsobiť hyperforín v doplnku na neurotransmitery, podobne ako pri antidepresívach na predpis. Zvyčajne trvá niekoľko týždňov, kým majú lieky ovplyvňujúce neurotransmitery vplyv na náladu, hovorí Weed. Rovnako ako každé antidepresívum, aj keď prestanete užívať ľubovník bodkovaný, mali by ste ho zužovať pomaly, než aby ste ho náhle vysadili. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže poradiť s vhodným harmonogramom zúženia.

Dlhodobé účinky ľubovníka bodkovaného sú študované menej. Z tohto dôvodu väčšina odborníkov na zdravie odporučí obmedziť jeho použitie na najviac šesť mesiacov. Pretože v ľubovníku je veľa rôznych zlúčenín, každá s vlastným polčasom rozpadu a pretože metabolizmus každého človeka je odlišný, pravdepodobne by sa malo predpokladať, že účinky ľubovníka bodkovaného „zostávajú“ v systéme človeka. „Na niekoľko týždňov dodáva Dr. Weed.

Vedľajšie účinky ľubovníka bodkovaného

Medzi najčastejšie vedľajšie účinky užívania ľubovníka bodkovaného patria:

• Nadúvanie brucha
• Anorgazmia (ťažkosti s dosiahnutím orgazmu)
• Zápcha
• Závrat / zmätenosť
• Suché ústa
• Bolesť hlavy
• Hypertenzia (zvýšený krvný tlak)
• Nevoľnosť
• Fotocitlivosť (začervenanie kože / vyrážka / poleptanie pri vystavení slnku)
• Únava / sedácia
• Frekvencia močenia (zvýšená)
• Živé sny

Okrem týchto nežiaducich reakcií môže ľubovník bodkovaný spôsobiť pri užívaní niektorých liekov život ohrozujúcu reakciu nazývanú serotonínový syndróm. Serotonínový syndróm sa môže vyskytnúť v dôsledku nahromadenia príliš veľkého množstva serotonínu. Medzi jeho príznaky patrí: agitácia, hypertermia (prehriatie), potenie, tachykardia (rýchly tlkot srdca) a neuromuskulárne poruchy vrátane rigidity. Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Interakcie

Pretože ľubovník bodkovaný má toľko interakcií s voľnopredajnými liekmi a liekmi na predpis, je dôležité overiť si u svojho lekára, či je pre vás bezpečný. Je známe, že ľubovník bodkovaný má interakcie s viacerými liekmi kvôli jeho účinku na enzymatické odbúravanie iných liekov, hovorí doktor Nance.

Pred začatím liečby ľubovníkom bodkovaným je nevyhnutné sa porozprávať so svojím lekárom alebo lekárnikom, pretože má potenciál liekové interakcie . Niektorí lekári sa domnievajú, že riziká prevažujú nad možnými výhodami, vrátane Dr. Weeda. Zlyhania liečby spôsobené ľubovníkom bodkovaným boli hlásené pre antikoaguláciu, HIV, plesňové infekcie, glaukóm, transplantované orgány, srdcové arytmie a antikoncepciu, hovorí. Čím viac užijete, tým sú nepriaznivé účinky.

Nasledujúce lieky nemusia byť také účinné, keď sa užívajú s ľubovníkom bodkovaným:

• Alprazolam (Xanax)
• Antikonvulzíva: Zníženie účinnosti môže mať za následok stratu kontroly nad záchvatmi.
• Antimykotiká
• Antiretrovirotiká
• Barbituráty
• Bupropión (Wellbutrin)
• Digoxín
• Hormonálna antikoncepcia (antikoncepčné pilulky, náplasti a krúžky): Znížená účinnosť antikoncepcie môže mať za následok nepravidelné krvácanie alebo neplánované tehotenstvo.
• Imunosupresíva ( Cyklosporín )
• Irinotekan
• Narkotiká: Táto kombinácia môže zvýšiť riziko serotonínového syndrómu.
• Omeprazol (Prilosec)
• Simvastatín (Zocor)
• Warfarín (Coumadin)

Nasledujúce lieky môžu spôsobiť život ohrozujúci serotonínový syndróm, ak sa užívajú s ľubovníkom bodkovaným:

• Fluoxetín (Prozac)
• Sertralín (Zoloft)
• Všetky selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI) a inhibítory spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu (SNRI)
• Triptány (skupina liekov používaných na migrénu, ako je Imitrex alebo sumatriptan)

Keď sa ľubovník bodkovaný užíva s fexofenadín (Allegra) , to môže spôsobiť nahromadenie a zosilňujú bežné vedľajšie účinky.

Vyššie uvedený zoznam nie je komplexným zoznamom liekových interakcií, ale poskytuje niektoré príklady. Nezabudnite sa poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste sa uistili, že ľubovník bodkovaný je vhodný a bezpečný na užívanie s akýmikoľvek inými liekmi (na predpis a voľne predajné vrátane iných doplnkov), ktoré v súčasnosti užívate.

3 úvahy pred užitím ľubovníka bodkovaného

Ľubovník bodkovaný sa už stovky rokov používa ako alternatívna medicína v rôznych kultúrach na liečbu chorôb od úzkosti a depresívnych symptómov až po starostlivosť o rany a popáleniny. Určenie, či je bylinný liek pre vás to pravé, vyžaduje niekoľko úvah.

1. Stav, ktorý chcete liečiť: Ľubovník bodkovaný je najsľubnejším prostriedkom na liečbu miernej depresie, symptómov menopauzy a menších rezných poranení a popálenín. Liečba veľkej depresie alebo vážnych rán si vyžaduje iný prístup ako ľubovník bodkovaný. Ďalej sa bežne neodporúča liečiť depresiu bez zapojenia lekára, preto si pred začatím vlastného režimu ľubovníka bodkovaného na tieto účely vyhľadajte lekársky posudok, ktorý rešpektujete.
2. Ako dlho predpokladáte užívanie doplnku: Pretože dlhodobé následky užívania ľubovníka bodkovaného nie sú široko študované, odporúča sa liečiť stavy, ktoré je možné vyriešiť do šiestich mesiacov
3. Nežiaduce účinky a interakcie: Pred užitím bylinného doplnku zvážte vedľajšie účinky a liekové interakcie ľubovníka bodkovaného.

Bez ohľadu na to, ako ju použijete, nikdy nezačnite liečbu ľubovníkom bodkovaným bez konzultácie s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, pretože môže dôjsť k mnohým závažným interakciám.