Ako ľudia cítia choroboplodné zárodky - a vyhýbajú sa im
NovinkyPriemerný človek ochorie okolo dvakrát až trikrát ročne . Pri predpokladanej životnosti 79 rokov , to je takmer 200 potenciálnych výletov k lekárovi, záchvatov kašľa a chorých dní z práce na celý život.
Ak sa chcete vyhnúť chorej štatistike, stojí za zmienku, že miesta, kde ľudia často ochorejú na nachladnutie alebo chrípku, majú zvyčajne spoločné dve veci: davy a choroboplodné zárodky. V priemere existuje takmer 78 000 druhov baktérií a vírusov verejná toaleta a ďalšie choroboplodné zárodky letiskové bezpečnostné koše než by ste si to pravdepodobne spočítali.
Dotazovali sme sa u viac ako 1 000 ľudí o ich vlastnostiach zárodkov domácich miláčikov a o činoch, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou povedú ku kontaktu so zárodkami. Znamená umývanie rúk, že je menej pravdepodobné, že prechladnete? Čo tak si chytiť nos alebo použiť ruku na spláchnutie verejnej toalety? Čítajte ďalej, keď odbúravame najväčšie obavy ľudí z choroboplodných zárodkov a ponúkame spôsoby, ako sa orientovať v týchto prostrediach zaťažených baktériami.
Životný štýl chorých a horúčkovitý
Vo vašej domácnosti je veľa povrchov, ktoré obsahujú viac baktérií ako toaletné sedadlo: nehľadajte nič iné ako misku na jedlo vášho domáceho maznáčika alebo váš smartphone (to je dosť hrubé).
To však neznamená, že by ste nemali mať obavy z používania verejných toaliet. V skutočnosti sú to obvykle povrchy okolo toalety - tie, ktoré sú zakryté spreje kvapôčok špinavej vody —To sú najväčší vinníci kontaminácie.
Možno väčšina ľudí nerobí dosť pre to, aby udržala tieto baktérie na uzde. Viac ako 2 z 5 ľudí sa priznalo k spláchnutiu toalety bez toho, aby predtým zavreli veko. Takmer 1 z 3 tiež zanechal špinavý riad v dreze a potenciálne nechal množstvo zárodkov (napríklad salmonely) hromadí sa v ich kuchyni . Aj keď to bolo menej časté, zhruba 1 z 10 ľudí zostalo po vypršaní, kontaminované jedlo v chladničke, kýchlo im do rúk a jedlo bez umývania alebo sa rozprávalo pri žuvaní jedla.
Nepísaný kód baktérie
Čím pohodlnejšie budete okolo človeka, či už je to romantický partner alebo člen rodiny, tým pravdepodobnejšie bude vaše správanie odrážať túto pohodlnosť. Okrem toho, že vynecháte oholenie alebo sa nebudete starať o to, že budete míňať benzín, nemusíte mať také obavy z rozšírenia choroboplodných zárodkov okolo ľudí, ktorých poznáte.
V skutočnosti bolo 71% ľudí ochotných piť z rovnakého pohára ako ich partneri a takmer 58% bolo spokojných dvakrát sa vrátiť do rovnakého pokrmu. Je smutné, že ústa sú jedným z najrýchlejších spôsobov šírenia choroboplodných zárodkov a láska, ktorú zdieľate, vám nezabráni ochorieť, ak ktorákoľvek strana nosí niečo nákazlivé.
Aj keď sa toto pohodlie medzi spolupracovníkmi a cudzincami znížilo, určité kroky sa bez ohľadu na spoločnosť stále považovali za neprijateľné. Takmer 92% ľudí uviedlo, že nikdy nie je v poriadku vyberať si nos a jesť nálezy (čo je riskantné kvôli možným choroboplodným zárodkom) dávať do nosa skôr ako vytiahnutie) a ďalších 88% uviedlo to isté o nesprávnej hygiene rúk po prechode na toaletu.
Prevencia choroboplodných zárodkov dohromady
Ak sú choroboplodné zárodky skutočne všade (a sú), ako sa môžu zdraví ľudia vyhnúť nepríjemným plošticiam, z ktorých by vám mohlo byť zle?
Či už je toto úsilie efektívne, mnoho ľudí si uvedomuje potenciál bakteriálnych infekcií. Takmer 62% ľudí uviedlo, že sa vedome usilovalo vyhnúť sa zdieľaniu nápojov s inými ľuďmi. Viac ako polovica sa zhodla na tom, že je dôležité nedotýkať sa výstupnej kliky na verejnej toalete, a takmer toľko z nich sa snažilo splachovať verejné toalety nohami namiesto rúk.
Existuje však ešte viac vecí, ktoré môžu ľudia urobiť, ak sa chcú vyhnúť chorobe. Aj keď nosenie chirurgickej masky môže pomôcť zabrániť zachytávaniu chorôb prenášaných vzduchom ( vrátane chrípky a koronavírus ), iba 6% respondentov ich nosilo okolo chorých ľudí. Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb ( CDC ) hlásilo v rokoch 2016-17 15,5 milióna návštev lekára a 4,1 milióna návštev pohotovosti kvôli infekčným chorobám. Okrem správnej hygieny v oblastiach, kde sa šíria choroboplodné zárodky, mať prehľad o očkovaní môže zabrániť vám a vašej komunite v nakazení sa vážnymi chorobami.
SÚVISIACE: Informačná stanica COVID-19
Ženy vs. muži: Ako sa vyhýbajú choroboplodným zárodkom
Ženy môžu mať silnejší sklon k čistote - ale vyhýbanie sa baktériám ich nemusí zdravšie.
Aj keď sa s väčšou pravdepodobnosťou vyhýbali zdieľaniu nápojov, zadržiavali dych pri prechádzaní okolo niekoho, kto kašle, a pred spláchnutím odvrátili zrak od verejnej toalety, ženy stále ochoreli častejšie ako muži. V porovnaní so zhruba 41% mužov, ktorí uviedli, že sú chorí, viac ako raz ročne, to povedala viac ako polovica žien.
Vyhýbanie sa prechladnutiu a chrípke sa dá vyhnúť iba sledovaním toho, s čím prídete do blízkeho kontaktu. Denné hladiny živín a cvičenia hrajú dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia tela.
Miesta, kde sú ľudia vystavení choroboplodným zárodkom
Mierna bolesť hlavy. Mierny nádych tela bolí. Preťaženie alebo dokonca len nádcha. Toto je jeden z najbežnejších a najbežnejších znakov toho, že máte oslabený imunitný systém a ochoriete. Skúste, ako by ste mohli, ak niekto vysmrká nos alebo kýchne vo vašej blízkosti, môžete byť vystavení všetkým patogénom, ktoré nosí.
Väčšina ľudí sa viac zaoberala vystavením cudzincom a verejným miestam ako ľuďom, ktorých poznali. Verejná doprava, letecká doprava, veľké davy ľudí a dokonca aj služby zdieľania jázd patrili k najzaujímavejším prostrediam pre choroboplodné zárodky, zatiaľ čo najmenej znepokojujúce boli rodinné prázdninové stretnutia a stretnutia s blízkymi priateľmi. Zatiaľ čo viac preplnené priestory môžu byť útočiskom pre choroboplodné zárodky, škodlivé baktérie a kontamináciu, priatelia a členovia rodiny vám môžu ochorieť, ak sa cítia pod vplyvom počasia.
SÚVISIACE: Tipy, ako zostať zdraví počas prázdninových ciest
Bežné obavy z choroboplodných zárodkov
Ženy nemali väčšiu pravdepodobnosť, že ochorejú v porovnaní s mužmi - mali tiež väčšiu obavu z rozšírenia choroboplodných zárodkov na verejných miestach.
Zatiaľ čo menej ako 31% mužov sa zaoberalo choroboplodnými zárodkami vo verejnej doprave, viac ako polovica žien uviedla to isté. Nemusia byť na mieste ani obavy z choroboplodných zárodkov. Jedna štúdia zistila 900-násobný počet choroboplodných zárodkov v a Auto v New Yorku ako na štandardnom stole podnosu v lietadle. Ak to nie je dôvod nosenie dezinfekčného prostriedku na ruky , čo je?
Ženy sa tiež výrazne viac obávali o leteckú dopravu, verejné davy a služby zdieľania jázd, pokiaľ išlo o choroboplodné zárodky. V skutočnosti, zatiaľ čo muži sa stále obávali choroboplodných zárodkov v mnohých rovnakých prostrediach, ich obavy v každom prípade neprevážili obavy žien.
Ako zostať zdravý
Pokiaľ ide o prevenciu prechladnutia alebo chrípky, musíte sa viac zamerať na cudzincov a ich choroboplodné zárodky. Zatiaľ čo miesta ako letisko alebo verejné toalety lezú so všetkými druhmi choroboplodných zárodkov, väčšina ľudí sa dostatočne nezaujíma o patogény, ktoré by mohli zachytiť od ľudí v ich okolí. Dokonca aj ženy, ktoré si viac uvedomovali germánske prostredie, mali vyššiu pravdepodobnosť ako muži, že ochoreli viackrát za rok.
Pokiaľ ide o starostlivosť o zdravie, SingleCare má chrbát. Ponúkame vám úspory liekov na predpis, ktoré potrebujete, aby ste sa cítili lepšie. Pomocou SingleCare nájdete svoje recepty, porovnáte ceny a ušetríte v lekárni. Je to také jednoduché. Navštívte nás na singlecare.com začať šetriť ešte dnes.
Metodika a obmedzenia
Naše údaje pochádzajú z prieskumu 1 021 ľudí, ktorých do istej miery trápili choroboplodné zárodky, a ktorý sa zhromaždil prostredníctvom mechanického turku spoločnosti Amazon. Naše demografické rozdelenie použité v projekte bolo nasledovné: 44,9% našich účastníkov boli muži a 55,1% ženy. Účastníci boli vo veku od 19 do 80 rokov. Priemer pre náš vekový rozsah bol 37,4 a štandardná odchýlka bola 11,5. Demografické údaje s veľkosťou vzorky nižšou ako 26 boli z našej analýzy vylúčené. Údaje uvedené v tejto štúdii sa spoliehajú na hlásenie samých seba a štatistické testovanie sa v tejto štúdii neuskutočnilo.
