Ako zabrániť malárii pri cestách do zahraničia
Výchova k zdraviuKaždý rok zhruba 1 500 ľudí v USA sú hospitalizovaní s maláriou - aj keď je tu táto choroba eradikovaná. V 2016 USA dosiahli najvyššiu mieru výskytu malárie od roku 1972. A čísla každým rokom stúpali.
Čo spôsobuje tento trend? Je to vlastne celkom jednoduché. Nárast prípadov malárie sa zhoduje s väčším počtom amerických občanov cestujúcich do malarických krajín bez preventívnych opatrení na predchádzanie infekcii skôr, ako k nej dôjde.
Našťastie existuje niekoľko jednoduchých krokov na prevenciu malárie, ktoré môžete podniknúť pred cestou, aby ste sa vyhli nakazeniu sa maláriou od otravných komárov, keď ste v zahraničí.
Ako predchádzať malárii počas cestovania
1. Pred balením si oblečenie predbežne ošetrite permetrínovým sprejom.
Rôzne značky nájdete v obchodoch Walmart, Amazon alebo v obchodoch s outdoorovým vybavením, ako je REI. V závislosti od typu, ktorý si kúpite, môže ošetrenie odpudzovať komáre a iné chrobáky po dobu niekoľkých týždňov - dokonca aj po vypraní oblečenia.
2. Získajte lieky na prevenciu malárie .
Zamierte na cestovnú kliniku alebo k rodinnému lekárovi. Počas vašej návštevy bude zdravotnícky pracovník prediskutovať vaše možnosti chemoprofylaxie, alias antimalarickej liečby, hovorí Vicki Sowards, registrovaná zdravotná sestra a riaditeľka klinických zdrojov na Passport Health . Typ lieku, ktorý dostanete, závisí od vašej anamnézy a cestovných plánov.
3. Uistite sa, že užívate lieky tak, ako boli predpísané.
V opačnom prípade to nemusí byť účinné. Z mojej skúsenosti, ak si dáte tabletky s mliekom alebo s jedlom, sú ľahšie pre váš žalúdok.
SÚVISIACE : Aké vakcíny potrebujete pred cestou do zahraničia
4. Vyhýbajte sa komárom.
Počas svojich ciest nezabudnite použiť sprej proti hmyzu, najmä za súmraku a úsvitu, radí Sowards. Zhodnoťte aj svoje okolie. Budete sa chcieť uistiť, že máte proti posteli sieť proti komárom, vaša izba je klimatizovaná a zásteny okien nemajú otvory.
5. Nespoliehajte sa na imunitu.
A pamätajte: To, že ste kedysi žili v malarickej oblasti, ešte neznamená, že ste imúnni.
Cestovatelia, ktorí sú na návšteve u príbuzných a príbuzných, majú tendenciu nepripravovať sa na chemoprofylaxiu malárie alebo ju nepodstupovať, hovorí Sowards. Žili v tejto oblasti predtým, takže majú pocit, že sú imúnni.
6. Prihláste sa u lekára.
Ak zostanete dlhší čas, pravidelne navštevujte lekára. Veľvyslanectvo alebo konzulát vám môže pomôcť vyhľadať poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorý je pre vás vhodný.
Po ceste je dôležité dodržiavať preventívne opatrenia proti malárii, pretože malária sa môže prejaviť až rok po príchode domov.
Ak sa u vás vyskytne horúčka až jeden rok po ceste a nemáte na ňu iný dôvod, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, varuje Sowards. Nezabudnite dať lekárovi vedieť, že ste cestovali do malarickej oblasti. Ďalšie choroby, ktoré môžu komáre postihnúť, môžu spôsobiť horúčku, a preto je pre konečnú diagnózu potrebné vyšetrenie.
Medzi ďalšie príznaky, ktoré treba dávať pozor, patrí zimnica, nevoľnosť, bolesti hlavy, zvracanie, únava, bolesti svalov, kašeľ, potenie a bolesti na hrudníku alebo bruchu.
Zrátané a podčiarknuté: Je to oveľa jednoduchšie zabrániť ochoreniu na prvom mieste, ako riešiť maláriu, keď prídete domov.
Prečítajte si tiež:
