6 potravín, ktoré by ste nemali miešať s liekmi

Výchova k zdraviu

Ak ste niekedy užili nesprávny liek na prázdny žalúdok, viete, že je dôležité prečítať si vonkajšok fľaše s tabletkami. Nie je nezvyčajné, že vás lekáreň upozorní, aby ste užívali určité lieky s jedlom. Ale vedeli ste to? čo čo jete môže mať vplyv aj na vaše lieky?

6 bežných interakcií medzi potravinami a liekmi

Interakcie s potravinami a liekmi môžu znížiť účinnosť vášho predpisu a spôsobiť nebezpečné vedľajšie účinky. Tu je niekoľko bežných vinníkov.

1. Grapefruitový džús

Ste na predpis statíne, ako Lipitor alebo Zocor ? Potom možno budete chcieť prepustiť grapefruitový džús. Zlúčeniny z ovocia (tzvfuranokumaríny)môže skutočne zabrániť tomu, aby enzým vo vašich črevách rozkladal liek. To môže viesť k vyššej koncentrácii liečiva v tele a potenciálne k toxickej reakcii.

Ale aj keď nie ste na statíne, možno by ste si mali dať pozor na interakcie medzi grapefruitmi a liekmi. Ľudia si neuvedomujú, že môže interagovať s veľkým počtom liekov, nielen so statínmi, hovorí MD Morton Tavel, autor Tipy, mýty a triky o zdraví: Poradenstvo lekára . Každý, kto užíva prakticky akékoľvek lieky, by sa mal úplne vyhnúť grapefruitovému džúsu. Patria sem voľnopredajné antihistaminiká a dokonca aj antikoncepcia.

SÚVISIACE: Ako môžu doplnky interagovať s liekmi

2. Mliečne výrobky

Ak ste na antibiotikách, neperte si tabletky pohárom mlieka. Mliečne výrobky môžu obsahovať určité antibiotiká vrátane ciprofloxacín , levofloxacín a doxycyklín , menej efektívne.

Ak máte v žalúdku mliečne výrobky, tieto lieky sa stávajú oveľa menej biologicky dostupnými, hovorí Len Horovitz , MD, internistka v nemocnici Lenox Hill v New Yorku.

Ľudia, ktorí užívajú inhibítory monoaminooxidázy (IMAO), by tiež mali obmedziť konzumáciu silných a vyzretých syrov, ako sú parmezán a camembert. Tieto syry obsahujú vysoké množstvo tyramínu, aminokyseliny, ktorá pomáha udržiavať váš krvný tlak pod kontrolou. Vysoká hladina tyramínu je spojená s migrénovými bolesťami hlavy a skokmi krvného tlaku.

IMAO blokujú enzým zodpovedný za štiepenie tyramínu, ktorý môže spôsobiť jeho hromadenie a zvyšovanie krvného tlaku, hovorí doktor Tavel.

3. Banány a iné potraviny bohaté na draslík

Vysoká koncentrácia draslík robí banán zdravým pre väčšinu z nás. Mohli by ste však skončiť s príliš veľkým obsahom draslíka, ak zjete veľa banánov a súčasne užívate inhibítor angiotenzín konvertujúceho enzýmu (ACE), ako je napr. lisinopril alebo kaptopril . Tieto lieky môžu spôsobiť, že si telo bude zadržiavať prebytočný draslík, ktorý by inak vyplavovali obličky.

Draslík je skvelým minerálom a je nevyhnutný v našej strave, ale za určitých okolností môže viesť k problémom, hovorí doktor Tavel. Nadmerné hromadenie draslíka môže viesť k závažným problémom so srdcovým rytmom.

Aj keď sú banány najznámejšou potravinou pre draslík, zďaleka nie sú jedinou potravinou s dostatkom minerálov. Pri užívaní ACE inhibítorov obmedzte príjem sladkých zemiakov, húb, zemiakov a iných jedál s vysokým obsahom draslíka. Navyše, náhrady soli často nahradiť sodík chloridom draselným.

4. Čierne sladké drievko

Čierne sladké drievko je polarizačný cukrík. Ak sa vám to páči, možno vám bude treba prejsť na červené Twizzlers, ak vám lekár napíše recept digoxín , Radí doktor Tavel. Čierne sladké drievko obsahuje zlúčeninu zvanú glycyrrhizín, ktorá môže spôsobiť toxický účinok digoxínu .

A aj keď lieky prestanete užívať, môžete zvážiť nadobro sa vzdať čierneho sladkého drievka. Varuje to FDA len dve unce čierneho sladkého drievka deň po dobu dvoch týždňov môže ľuďom starším ako 40 rokov spôsobiť nepravidelný srdcový rytmus, ktorý si vyžaduje hospitalizáciu.

5. Zelená listová zelenina

Zelenina ako brokolica, kapusta, špenát, kel a ružičkový kel obsahujú vysoké množstvo vitamínu K. Vitamín K hrá kľúčovú úlohu pri zrážaní krvi, čím zabraňuje nadmernému krvácaniu. V skutočnosti však pôsobí proti bežnému riedeniu krvi, ktoré sa volá Coumadin (známy tiež pod svojím všeobecným názvom, warfarín ).

Ak máte predpísaný warfarín, lekár vám odporučí, aby ste drasticky nezmenili príjem potravín s vysokým obsahom vitamínu K. Konzumácia väčšieho množstva zelenej listovej zeleniny, ako je bežné, môže znížiť účinky warfarínu a zvýšiť riziko nežiaducich udalostí, ako je srdce útok a mŕtvica.

6. Alkohol

Alkohol môže byť škodlivý, ak sa užíva s mnohými liekmi. Miešanie alkoholu s liekmi môže viesť k zosilneným vedľajším účinkom, ako je nevoľnosť, vracanie, bolesti hlavy, mdloby alebo strata koordinácie. Je tiež známe, že alkohol spôsobuje, že lieky sú pre ľudský organizmus menej účinné alebo dokonca toxické.

Pitie alkoholu s liekmi proti úzkosti, ako sú benzodiazepíny, môže spôsobiť zvýšenú ospalosť alebo závraty. Kombinácia alkoholu a liekov na tlmenie bolesti opiátov má podobný účinok a môže dokonca viesť k smrteľnému predávkovaniu. Celkovo je najlepšie vyhnúť sa požívaniu alkoholu pri určitých liekoch.

Tieto potraviny sú iba šiestimi zo stoviek možných interakcií medzi potravinami a liekmi. Opýtajte sa svojho lekárnika na potraviny, ktorým by ste sa mali vyhnúť, keď si nabudúce vezmete recept.