Aký je najlepší svalový relaxér?

Informácie o drogách

Takže ste si podvrtli streľbu z krížov, stresujúci pracovný týždeň podnietil sériu bolestí hlavy v napätí, artritída vás zobudila s tuhosťou a bolesťami krku. Teraz čo? Napäté, boľavé svaly môžu byť frustrujúce, rušivé a vrhnúť do vášho rozvrhu kľúč. Keď zasiahne bolesť svalov, môže vás to požiadať o rýchlu úľavu, aby ste mohli pokračovať v živote. Bez ohľadu na to, či pociťujete bolesti chrbta, svalové kŕče, artritídu alebo chronické bolesti spojené so zranením, svalové relaxátory poskytujú rýchlu úľavu od bolesti a umožňujú telu fungovať ako obvykle. Zvážte tento sprievodca ako svoj plán pre najlepších svalovo relaxujúcich na trhu.

Aký je najlepší svalový relaxér?

Je ťažké vyhlásiť jeden svalový relaxant za lepší ako všetky ostatné, pretože každý typ má svoje vlastné výhody a použitie. Liečba úľavy od bolesti všeobecne spadá do jednej z troch kategórií: voľnopredajné (OTC), lekárske predpisy a prírodné. Určenie najlepšieho svalového relaxátora závisí úplne od vášho konkrétneho stavu a úrovne bolesti. Ak máte pochybnosti, obráťte sa na svojho lekára.

Voľnopredajné lieky: OTC lieky na zmiernenie bolesti sú často prvou obrannou líniou proti bolesti, zápalu a napätiu. Pri ľahších stavoch, ako sú bolesti krku a krížov, dokážu zázraky. Lekár vás zvyčajne môže začať s OTC liekom, a ak vám neposkytne potrebnú úľavu, môže vám predpísať recept na niečo vyššieho stupňa.

Lieky na predpis: Pri chronickejšej bolesti a stavoch, pri ktorých vám OTC lieky len tak neškrtnú, vám môže lekár predpísať niečo silnejšie. Z dôvodu závažnejších vedľajších účinkov sú svalové relaxátory na predpis určené na krátkodobé užívanie, po ktorých lekár prejde na iné lieky alebo liečbu.

Prírodné lieky: Pre menšie bolesti a príznaky spojené so stresom môže byť jediné ošetrenie, ktoré potrebujete, čerpané priamo z prírody. Predtým, ako sa ponáhľate k lekárovi na vyšetrenie a prípadný lekársky predpis, môžete byť schopní podať účinnú rastlinnú terapiu priamo z domova.

Aký je najlepší OTC liek na bolesť svalov?

Toto sú lieky, ktoré nájdete pri prehliadke uličiek v miestnej lekárni alebo samoobsluhe. Väčšina z nich je priezvisko a nie je nezvyčajné ich mať poruke, pre istotu schované v lekárničke. Aj keď sa OTC lieky dajú ľahko zohnať, urobia prácu pri mnohých bolestiach a lekári ich často odporúčajú skôr, ako predpíšu silnejšie možnosti liečby.

OTC NSAID, ako je ibuprofén a naproxén, sú dobrým prostriedkom prvej voľby na zníženie zápalu pri poranení, odporúča Joanna Lewis, Pharm.D., Tvorkyňa Sprievodca lekárnikom . Nemusia mať rovnakú účinnosť ako prvotriedne svalové relaxanciá, ale sú stále účinné a majú len veľmi málo vedľajších účinkov. Ak si v telocvični vyvrátite členok alebo sa zobudíte s bolesťami chrbta, vyskúšajte jeden z nich skôr, ako požiadate lekára o lekársky predpis.

1. Advil (ibuprofén): Toto je základ rodičov, lekárov i športovcov. Ibuprofén je jedným z najbežnejšie používaných nesteroidných protizápalových liekov (NSAID). Advil ako taký nielenže nelieči iba bolesť, ale aj zápal. Je to veľmi univerzálne. Používajte ho na liečbu bolesti krížov, artrózy, menštruačných kŕčov, horúčky, bolesti hlavy, migrény, vyvrtnutia a iných ľahkých poranení. Nízke dávky sú dostupné na pulte, ale lekár môže predpísať aj vyššie dávky.
2. Motrin IB (ibuprofén): Nenechajte sa oklamať inou značkou. Motrin IB a Advil sú rovnaké lieky. Preto by sa nemali brať spolu, pretože by to mohlo zvýšiť riziko predávkovania.
3. Aleve (naproxén): Ďalším základom lekárničky, naproxénom, je v mnohých ohľadoch podobný ibuprofénu. Je to tiež NSAID, takže účinkuje tak, že zmierňuje zápal. Je užitočný pri liečbe bolesti svalov, bolesti hlavy, migrény, artrózy, horúčky, kŕčov a ľahkých poranení. Hlavným rozdielom medzi naproxénom a ibuprofénom je ich dávkovanie. Môžete užívať naproxén každých osem až 12 hodín a ibuprofén každé štyri až šesť, takže Aleve má o niečo dlhšiu životnosť.
4. Aspirín : Ešte jeden NSAID pre vás. Aspirín lieči mnoho rovnakých stavov, zmierňuje bolesť a zmierňuje zápal. Denné dávky aspirínu sa však osvedčili pri znižovaní rizika vzniku krvných zrazenín, mŕtvice a infarktu u niektorých ľudí. Pred použitím na prevenciu zrazenín sa opýtajte svojho lekára. Ak ste kandidátom, pravdepodobne budete užívať aspirín alebo 81 mg obalenú tabletu každý deň. Medzi bežné obchodné značky patrí Bayer alebo Ecotrin.
5. Tylenol (acetaminofén): Na rozdiel od NSAID acetaminofén sa zameriava výlučne na liečbu bolesti - nie na zápal. Používa sa na bolesti svalov, hlavy, migrény, bolesti chrbta a krku, horúčky atď. Ak je však hlavnou príčinou bolesti opuch a zápal, acetaminofén nebude taký účinný ako NSAID podobné vyššie uvedeným. Vďaka širokému spektru použitia a relatívne málo vedľajších účinkov je acetaminofén najpopulárnejším OTC liekom na zmiernenie bolesti na celom svete.

SÚVISIACE: O spoločnosti Advil O spoločnosti Morin IB | O spoločnosti Aleve | O aspiríne | O Tylenole

Aké sú najlepšie svalové relaxátory na predpis?

Existujú určité obdobia, keď voľnopredajné lieky jednoducho nestačia. Ak ste dôsledne užívali acetaminofén alebo ibuprofén, ale stále máte problémy s bolesťou chrbta, kŕčmi alebo inými problémami, môže byť čas na niečo silnejšie. V prípadoch, ako sú tieto, môžu lekári považovať predpísané svalové relaxanciá za účinnejšiu, aj keď dočasnú odpoveď.

Bolesť stiahnutého chrbta alebo krku môže vyžadovať návštevu lekára alebo iné diagnostické testy, aby sa dostali k jadru problému, hovorí doktor Lewis. Existuje niekoľko dobrých liekov na predpis, ako je metokarbamol, cyklobenzaprín a metaxalón.

Ukázali to posledné štúdie relaxanciá kostrového svalstva (SMR) alebo spazmolytiká prekonávajú protizápalové lieky (NSAID), ako sú ibuprofén a acetaminofén, pri zmierňovaní silných bolestí spojených so stavmi ako akútna bolesť chrbta . Na druhej strane majú tiež potenciálne závažnejšie vedľajšie účinky a nemali by sa používať na dlhodobú liečbu bolesti. Napriek tomu sú tieto lieky na predpis účinné a spoľahlivé možnosti krátkodobej úľavy od bolesti:

1. 1. Flexeril alebo Amrix ( cyklobenzaprín ): Cyklobenzaprín je populárne a relatívne lacné generické myorelaxancium, ktoré sa často krátkodobo používa na liečbu svalových kŕčov a bolesti spôsobenej podvrtnutím, natiahnutím atď. Typická dávka je 5 až 10 mg pred spaním počas dvoch až troch týždňov, hoci váš lekár to môže schváliť až 30 mg denne (užíva sa ako jedna 5 alebo 10 mg tableta každých osem hodín), ak je váš prípad závažnejší. Medzi nežiaduce účinky patrí ospalosť, sucho v ústach, závraty a únava.
   2. Robaxin (metokarbamol): Metokarbamol, ktorý sa bežne používa na liečbu silných svalových kŕčov, bolesti chrbta a občasných tetanických kŕčov, sa podáva perorálne v dávkach až 1 500 mg alebo intravenózne v 10 ml 1 000 mg. Toto dávkovanie je zvyčajne vyššie počas prvých 48 až 72 hodín, potom sa znižuje. U pacientov sa môže v mieste vpichu vyskytnúť ospalosť, závrat, rozmazané videnie a - v intravenóznych dávkach - reakcie. Všeobecne je však menej sedatívom ako väčšina ostatných svalových relaxancií.

1. Skelaxin (metaxalón): Aj keď je to o niečo nákladnejšie ako iné SMR, ako je metokarbamol, výhodou metaxalónu je to, že poskytuje rovnakú účinnosť s relatívne nízkou mierou vedľajších účinkov. V troch až štyroch dávkach 800 mg denne pôsobí na váš centrálny nervový systém (mozog a miechu) a môže spôsobiť ospalosť, závraty, podráždenosť a nevoľnosť, ale metaxalón neseduje tak silno ako alternatívy.
2. Soma (karisoprodol): Podobne ako Robaxin Soma sa zvyčajne používa na liečbu bolesti spojenej s akútnymi stavmi pohybového aparátu. Karisoprodol pôsobí na centrálny nervový systém tak, aby zachytával neurotransmitery prenášané medzi nervami a mozgom. Podáva sa v dávkach 250 - 350 mg trikrát denne (a pred spaním) po dobu až troch týždňov. Medzi časté vedľajšie účinky patrí ospalosť, závraty a bolesti hlavy. Tiež to bolo spojené so závislosťou, preto by sa malo používať opatrne.
3. Valium (diazepam): Najčastejšie budete o Valiu počuť ako o liečbe úzkostných porúch a abstinenčných príznakov z alkoholu, ale môže to byť aj účinný liek na svalové kŕče. Diazepam je benzodiazepín (ako Xanax), ktorý znižuje citlivosť určitých mozgových receptorov. Dávka sa líši v závislosti od stavu, ale pri kŕčoch kostrového svalstva je to zvyčajne 2 - 10 mg, trikrát alebo štyrikrát denne. Pretože spomaľuje mozgovú činnosť, Valium často spôsobuje únavu a svalovú slabosť, takže by ste ho rovnako ako iné myorelaxanciá nemali kombinovať s alkoholom alebo inými drogami.
4. Lioresal (baklofén): Na rozdiel od myorelaxancií uvedených na tomto zozname sa baklofén primárne používa na liečbu spasticity (nepretržitého svalového napätia alebo stuhnutosti) spôsobenej roztrúsenou sklerózou alebo poranením miechy. Podáva sa vo forme perorálnych tabliet alebo sa môže vpichovať do chrbtice theca. Najčastejšie sa baklofén predpisuje podľa harmonogramu, ktorý zvyšuje dávku postupne každé tri dni. Môže spôsobiť ospalosť, závraty, nevoľnosť, hypotenziu (nízky krvný tlak), bolesti hlavy, kŕče a hypotóniu (slabý svalový tonus), takže aj keď je účinná pri liečbe spasticity, nemusí byť najlepšou voľbou na zmiernenie bolesti.
5. Lorzone (chlórzoxazón): Toto je ďalší SMR, ktorý pôsobí na centrálny nervový systém pri liečbe bolesti a kŕčov spojených so stavmi svalov a kostí. Je to pomerne dobre tolerované napriek občasnej ospalosti, závratom, závratom a malátnosti. V zriedkavých prípadoch môže spôsobiť gastrointestinálne krvácanie, preto sa lekári často rozhodnú pre iné lieky. Typická dávka je 250 až 750 mg trikrát alebo štyrikrát denne.
6. Dantrium (dantrolén): Podobne ako baklofén, aj dantrolén sa primárne používa na liečbu spasticity. Je účinný pri kŕčoch spojených s poranením miechy, mozgovou príhodou, mozgovou obrnou alebo roztrúsenou sklerózou a tiež sa niekedy používa pri malígnej hypertermii. Medzi časté vedľajšie účinky patrí hnačka, ospalosť, závraty, únava a svalová slabosť. Počiatočná dávka je 25 mg denne a v prípade potreby ju možno pomaly zvyšovať, a to až do 100 mg trikrát denne. V zriedkavých prípadoch nadmerného používania alebo dlhodobého užívania sa to pripisuje poškodeniu pečene.
7. Norflex ( orfenadrín ): Okrem liečby bolesti a kŕčov spojených s úrazmi je orfenadrín účinný aj pri zmierňovaní chvenia z Parkinsonovej choroby. U niektorých pacientov sa môže vyskytnúť sucho v ústach spolu s búšením srdca, rozmazaným videním, slabosťou, nevoľnosťou, bolesťami hlavy, závratmi, zápchou a ospalosťou, zvyčajne však iba pri zvýšených dávkach. Avšak tento svalový relaxant môže niekedy spôsobiť anafylaxiu, typ závažnej alergickej reakcie. Pokiaľ ide o základnú bolesť svalov, lekári často používajú jednu z ďalších možností v tomto zozname. Štandardné dávkovanie je 100 mg dvakrát denne.
8. Zanaflex (tizanidín): Tizanidín sa primárne používa na liečbu stuhnutosti a kŕčov spojených s roztrúsenou sklerózou a detskou mozgovou obrnou, podobne ako pri bakloféne. Oba vykazujú účinnosť, hoci tizanidín niekedy vykazuje menej vedľajších účinkov, ktoré môžu zahŕňať sucho v ústach, únavu, slabosť, závraty. Podáva sa v dávkach 2 alebo 4 mg.

SÚVISIACE: Podrobnosti Amrix Robaxin podrobnosti Podrobnosti o skelaxíne Soma podrobnosti | Podrobnosti o valiu Podrobnosti kvetov Podrobnosti o Lorzone Dantrium detail s | Orfenadrínové podrobnosti Detaily Zanaflex

Vyskúšajte zľavovú kartu na predpis SingleCare

Aký je najlepší prírodný relaxátor svalov?

Povedzme, že vaša bolesť súvisí so životným štýlom. Možno vás nová cvičebná rutina prevedie ždímačom alebo si lezanie na notebooku začala vyberať daň na chrbte a krku. Mierne bolesti alebo bolesti sa vyskytujú neustále z akýchkoľvek dôvodov a nemusia byť také závažné alebo chronické, aby si vyžadovali uvoľnenie svalov alebo iné lieky na zmiernenie bolesti. Dobrou správou je, že existuje veľa prírodných liekov a diétnych riešení miernej bolesti tela. Ešte lepšie je, že väčšinu z týchto liečebných postupov nájdete v potravinách a doplnkoch.

Dr. Lewis považuje určité prírodné lieky za ideálne na zvládanie stresu alebo na doplnenie inej liečby. Levanduľový olej a harmanček sú skvelými ingredienciami na relaxáciu pri kúpeli alebo príprave postele, hovorí. Spravidla nejde o liečbu prvej línie, ale sú vynikajúce v spojení s inými vecami na zvládanie napätia zo stresu.

CBD olej (kanabidiol) bol populárnym, ale často diskutovaným prírodným doplnkom. Extrakt z konopnej rastliny nespôsobuje žiadne ťažkosti, ale môže byť účinný okrem iného pri liečbe epilepsie, úzkosti a všeobecných bolestí. Mnohí prisahajú na široké spektrum podmienok, v súčasnosti však prebiehajú výskumy, čo ešte dokáže.

Úrad pre potraviny a liečivá ( FDA ) schválil iba jeden produkt CBD, Epidiolex, ktorý môže byť predpísaný na liečbu dvoch zriedkavých foriem epilepsie. Mnoho [výrobkov CBD] nie je regulovaných, [takže] účinnosť medzi výrobkami nie je konzistentná, vysvetľuje Dr. Lewis.

Alebo ste možno počuli o arnikovom géle vyrobenom z byliny pochádzajúcej zo strednej Európy. Bežne sa používa na liečbu bolesti, opuchu a artritídy súvisiacej s úrazmi. Rovnako ako CBD, zatiaľ o nej neexistuje rozsiahly výskum, ale arnika preukázal sľub ako prírodný liek proti bolesti.

Ísť prírodnou cestou? Tieto prírodné svalové relaxanciá môžu podporovať život bez bolesti a holistické zdravie:

Prírodný liek	Trasa správy	Spoločné liečby
Harmančekový čaj	Orálne	Úzkosť, zápal, nespavosť
CBD olej	Ústne, aktuálne	Epilepsia, úzkosť, chronické bolesti
Arnický gél	Aktuálne	Osteoartróza, bolesti svalov
kajenské korenie	Ústne, aktuálne	Bolesť žalúdka, bolesť kĺbov, srdcové ťažkosti, kŕče
Levanduľový olej	Aktuálne	Úzkosť, nespavosť, celková úľava od bolesti
Horčík	Orálne	Svalové kŕče, poruchy trávenia, zápcha
Citrónová tráva	Ústne, aktuálne	Bolesť žalúdka, kŕče tráviaceho traktu, reumatoidná artritída
Kurkuma	Orálne	Artróza, zažívacie ťažkosti, bolesti brucha
Masáže, fyzikálna terapia	Aktuálne	Bolesť svalov, bolestivosť, stres, úzkosť

Aj keď tento zoznam nie je vyčerpávajúci, ponúka vám veľa možností bez ohľadu na to, čo vás bolí. Pred užitím nového lieku sa ako vždy obráťte na svojho lekára. Aj prírodná liečba môže spôsobiť vážne liekové interakcie.