Je bezpečné kombinovať alkohol a inzulín?

Výchova k zdraviu - kombinácia

Aj keď ovládate cukrovku injekciami inzulínu, pravdepodobne ste si už zvykli vyhýbať sa cukru a rezať sacharidy. Čo však s alkoholom? Je bezpečné vychutnať si víno, pivo alebo alkohol pri používaní inzulínu na liečbu cukrovky typu 1 alebo 2?

Alkohol a cukrovka sa môžu miešať ... niekedy

Existuje veľa faktorov, ktoré určujú bezpečnosť pitia alkoholu pri užívaní inzulínu Kristen Smith, MS, RD , hovorca Akadémia výživy a dietetiky . Najlepšie je konzultovať pitie alkoholu s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o individuálnom prístupe.

Niektoré z týchto faktorov zahŕňajú celkový zdravotný stav a to, či ste zdatní v riadení hladiny cukru v krvi, hovorí Smith. Napríklad pacientom, ktorí majú v súvislosti s cukrovkou tiež vysoký krvný tlak a / alebo vysoký cholesterol, možno povedať, aby si tento nápoj poriadne rozmysleli. To isté pre kohokoľvek s diagnózou diabetickej neuropatie alebo s anamnézou pankreatitídy. Ak máte cukrovku pod kontrolou a nemáte žiadne ďalšie súvisiace stavy, je možné, že vám lekár dá zelenú, aby ste si mohli alkohol vychutnať s mierou (čo podľa Americké ministerstvo zdravotníctva a sociálnych služieb je až jeden nápoj denne pre ženy a dva nápoje denne pre mužov).

Pohár alebo dve vína k večeri každú chvíľu nijako nevykoľají úsilie jednotlivca zvládnuť cukrovku, ale viacnásobné pitie [každý večer] sa stane ďalším príbehom, hovorí Tom Kalista, Pharm.D., Konzultantný farmaceut s Národné spoločenstvo lekárnikov .

Alkohol, cukrovka a hypoglykémia

Ak máte cukrovku a rozhodli ste sa piť, musíte si byť dobre vedomí toho, ako vás môže alkohol ovplyvniť, hovorí Jeff Fortner, Pharm.D ., docent na Farmaceutická škola na Tichomorskej univerzite v Forest Grove v Oregone a člen lekárskej revíznej komisie SingleCare.

Alkohol znižuje hladinu cukru v krvi.

Potenciálnym, ale málo známym účinkom pitia viac ako mierneho množstva alkoholu je, že spôsobuje pokles hladiny cukru v krvi na niekoľko hodín až dokonca na celý deň, hovorí doktor Fortner.

To platí pre všetkých, ale je to obzvlášť dôležité pre ľudí s cukrovkou, pretože kontrola hladiny cukru v krvi je kľúčom k celkovému zvládnutiu ich stavu, dodáva Dr. Kalista.Je veľmi dôležité uvedomiť si, kde je ich hladina cukru v krvi pred [pitím] a kam to pravdepodobne povedie, bez toho, aby ste museli brať ohľad na jedlo, iné nápoje alebo lieky, ktoré tiež ovplyvnia hladinu cukru v krvi, hovorí.

A čo samotný inzulín? Spustí to liekovú interakciu? Pravdepodobne nie.

Na rozdiel od niektorých liekov (napr benzodiazepíny , ktoré sú spolu s alkoholom nebezpečné za každých okolností), inzulín a alkohol priamo neinteragujú, hovorí doktor Kalista. V prípade inzulínu ide skôr o to, ako vaše telo zvláda horskú dráhu cukru v krvi spojenú s alkoholom aj s cukrovkou. Inými slovami, je dôležité si uvedomiť, že pitie alkoholu môže vyvolať hypoglykemickú epizódu. Ľudia s cukrovkou sú už riziko hypoglykémie jednoducho kvôli povahe stavu. S alkoholom v zmesi sa riziko ešte zvyšuje - a tiež to komplikuje liečbu cukrovky, hovorí doktor Kalista.

Intoxikácia napodobňuje hypoglykémiu.

Príznaky hypoglykémie - zmätenosť, závraty, podráždenosť, bolesti hlavy a únava - sú navyše veľmi podobné príznakom intoxikácie, tvrdia Smith a Dr. Fortner. To môže znamenať problémy.

Hlavným problémom nadmerného pitia [pre ľudí s cukrovkou] je, že intoxikácia alkoholom môže skryť príznaky veľmi nízkej hladiny cukru v krvi, čo môže viesť k život ohrozujúcim stavom, hovorí doktor Fortner.

V zásade to znamená, že si možno neuvedomujete, že potrebujete inzulín, pretože si myslíte, že ste len, dobre, opitý. Rovnako problematické je aj používanie inzulínu, keď je vaša hladina cukru v krvi príliš nízka, pretože vaša hladina cukru v krvi bude neustále klesať. Ďalej viete, že ste v sanitke alebo na pohotovosti (Smith zdôrazňuje, že je dôležité vyhľadať lekársku pomoc pre príznaky závažnej hyperglykémie, bez ohľadu na to, či situácia súvisí s alkoholom alebo nie).

Alkohol poškodzuje vašu pečeň.

Ak to chcete prehnane zraniť, ak to preháňate s alkoholom, vaša pečeň to bude mať príliš zaneprázdnené zaoberať sa tým tým, čo sa týka vašej hladiny cukru v krvi, čo len prispeje k zmätku vášho tela nad tým, čo sa deje.

Naša pečeň uprednostňuje zbavenie sa toxínov skôr, ako minú energiu na premenu glykogénu späť na glukózu, takže pokiaľ existuje alkohol na metabolizáciu, pečeň nerobí toľko pre reguláciu hladiny cukru v krvi, takže hladina cukru v krvi klesá, kým alkohol nebude z krvi, vysvetľuje doktor Fortner.

Bezpečnostné pokyny pre kombináciu alkoholu a cukrovky

Ak máte cukrovku typu 1 alebo 2 a váš lekár rozhodne, že je pre vás pitie s mierou v poriadku, Dr. Fortner a Smith odporúčajú dodržiavať nasledujúce pokyny, aby ste sa udržali v bezpečí:

1. Nikdy nepite nalačno. Najlepšie je jesť skutočne počas konzumácie alkoholu, pretože jedlo spomaľuje vstrebávanie alkoholu a zvyšuje hladinu cukru v krvi.
2. Otestujte si hladinu cukru v krvi pred pitím sa uistite, či už nie je nízka. Ak je to tak, dostať sa do bezpečnej zóny pred vstrebaním.
3. Vyhýbajte sa sladkým mixérom, sladkým vínam alebo likérom zmiešaným so sladenou sódou alebo džúsom. Namiesto toho si dajte likér zmiešaný s jedlou sódou alebo vodou (v poriadku by bol aj diétny nealkoholický nápoj), suché víno alebo pivo s nízkym obsahom sacharidov.
4. Vezmite malé dúšky a pomaly pite. V ideálnom prípade striedajte dúšky nápoja s dúškami vody.
5. Noste lekársky preukaz totožnosti ktorý uvádza, že máte cukrovku v prípade, že máte hypoglykemickú príhodu.
6. Ja informujte ľudí, s ktorými ste, že máte cukrovku z rovnakého dôvodu, aby mohli v prípade potreby získať pomoc.