Sprievodca erektilnou dysfunkciou: príznaky, príčiny a riešenia

Výchova k zdraviu

S viac ako 3 miliónmi prípadov v USA hlásených ročne je erektilná dysfunkcia mimoriadne častá. Všetko, čo musíte urobiť, je zapnúť televíziu a rýchlo sa zoznámite s množstvom liečebných postupov a liekov, ktoré sú k dispozícii.

Erektilná dysfunkcia alebo impotencia je neschopnosť dosiahnuť alebo udržať erekciu. Môže to tiež znamenať, že nie ste spokojní s veľkosťou alebo tvrdosťou vašich erekcií. Často sa dá diagnostikovať samo, zriedka vyžaduje laboratórne testovanie a - čo je najdôležitejšie - je liečiteľné.

Bežný typ mužskej sexuálnej dysfunkcie, erektilná dysfunkcia, má tendenciu byť s pribúdajúcimi rokmi čoraz bežnejší. To znamená, že existuje veľa druhov a príčin erektilnej dysfunkcie a môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku. Môže to súvisieť s určitými liekmi na lekársky predpis, výberom životného štýlu vrátane fajčenia a nadmerného príjmu alkoholu a mnohými zdravotnými stavmi, fyzickými i psychickými.

Aj keď majú niektorí ľudia ťažkosti s rozhovorom s odborníkmi v oblasti zdravotníctva o erektilnej dysfunkcii, je dôležité byť otvorený svojmu lekárovi a pamätať na to, že je tu vám, aby vám pomohol. Vzhľadom na to, že erektilná dysfunkcia je niekedy znakom iných základných zdravotných problémov, môže byť diskusia o nej s lekárom prospešná pre zlepšenie vášho celkového zdravia.

Otvorený rozhovor so svojím lekárom o vašej erektilnej dysfunkcii zabezpečí, že vám budú odporučené najlepšie možnosti liečby, či už užívanie liekov alebo zmena životného štýlu, ako je meditácia, znižovanie príjmu alkoholu alebo chudnutie.

Príznaky

Hlavným príznakom erektilnej dysfunkcie je neschopnosť dosiahnuť alebo udržať dostatočne pevnú erekciu na sex. Erektilná dysfunkcia môže tiež znamenať, že vôbec nemôžete dosiahnuť erekciu. U niektorých mužov to znamená, že nemôžete dosiahnuť erekciu dôsledne alebo môžete udržiavať iba krátku erekciu.

Medzi príznaky erektilnej dysfunkcie patria:

• Neschopnosť dosiahnuť erekciu
• Problémy s udržaním erekcie
• Nedokáže udržať dostatočne pevnú erekciu na sex
• Krátka erekcia
• Nedá sa dosiahnuť erekcia dôsledne
• Znížená sexuálna túžba

Príčiny

Sexuálne zdravie je komplexné podnikanie zahŕňajúce kombináciu vašich hormónov, nervového systému, svalov, krvných ciev a mozgu. Z dôvodu tejto zložitostiexistujú rôzne typy a príčiny ED, emocionálne aj fyzické.Ďalej uvádzame niektoré bežné príčiny erektilnej dysfunkcie.

Psychologické a emočné problémy:

• stres
• všeobecná úzkosť
• výkonnostná úzkosť
• depresia
• poruchy spánku
• vzťahové problémy
• vina za sexuálny výkon alebo určité sexuálne aktivity
• nízke sebavedomie

Základné zdravotné ťažkosti a choroby:

• kardiovaskulárne choroby (srdcové choroby)
• cukrovka
• vysoký krvný tlak (hypertenzia)
• hyperlipidémia (vysoký cholesterol)
• metabolický syndróm (kombinácia zvýšeného krvného tlaku, vysokého inzulínu, telesného tuku okolo pása a vysokého cholesterolu)
• roztrúsená skleróza
• Parkinsonova choroba
• mŕtvica
• poranenia miechy
• alkoholizmus / zneužívanie návykových látok
• užívanie tabaku
• ochorenie pečene alebo obličiek
• podmienky hypofýzy
• Peyronieho choroba (zjazvené tkanivo vo vnútri penisu)
• zranenia z liečby rakoviny prostaty vrátane rádioterapie a operácie prostaty
• poranenie penisu, prostaty, močového mechúra alebo panvy
• chirurgický zákrok pre rakovinu močového mechúra
• poškodenie nervov
• nízky testosterón
• predčasná ejakulácia

Obzvlášť kardiovaskulárne choroby a cukrovka môžu mať významný vplyv na pravdepodobnosť vzniku erektilnej dysfunkcie u mužov, ktorí majú cukrovka u ktorých je viac ako trikrát vyššia pravdepodobnosť vzniku ochorenia ako u mužov, ktorí nemajú cukrovku. To sa dá čiastočne pripísať účinku choroby na krvné cievy, čo v konečnom dôsledku zníži prietok krvi do penisu. Kontrola cukrovky však môže pomôcť pri prevencii a liečbe erektilnej dysfunkcie.

Istý lieky môže zvýšiť pravdepodobnosť, že muž bude mať erektilnú dysfunkciu:

• Antidepresíva a iné psychiatrické lieky
• Antihistaminiká (niektoré sa používajú na alergie; iné na pálenie záhy, napríklad Zantac).
• Lieky na vysoký krvný tlak a diuretiká (tablety na odvodnenie), najmä tiazidy (ako je hydrochlorotiazid) a betablokátory (ako metoprolol, atenolol)
• Lieky na Parkinsonovu chorobu
• Hormonálne lieky
• Opiáty (ako je fentanyl, kodeín, morfín, oxykodón)
• Rekreačné drogy vrátane marihuany a kokaínu

Faktory životného štýlu a správanie:

• obezita alebo nadváha
• zvýšený vek
• požívanie alkoholu
• fajčenie
• necvičiť

Vzhľadom na veľa a najrôznejších príčin erektilnej dysfunkcie vrátane emocionálnych faktorov, liekov, voľby životného štýlu a základných stavov je dôležité byť pri rozhovore so svojím lekárom komplexný a otvorený. To mu pomôže efektívne diagnostikovať a liečiť váš stav a vráti vás späť k zdravej erektilnej funkcii.

Aj keď je erektilná dysfunkcia pravdepodobnejšia u starších mužov, samotné starnutie tento stav nespôsobuje a našťastie ho možno diagnostikovať a liečiť v akomkoľvek veku.

Diagnóza / testy

U mnohých mužov je potrebné, aby lekár podstúpil fyzickú prehliadku a zodpovedal otázky týkajúce sa anamnézy, aby diagnostikoval erektilnú dysfunkciu a odporučil liečbu.

Jednou z prvých vecí, ktoré lekár často urobí, aby pomohol diagnostikovať erektilnú dysfunkciu, je vyhľadanie vašej lekárskej a sexuálnej anamnézy.Príklad niektorých otázok, na ktoré sa môžu pýtať, zahŕňajú:

Ako často ste počas sexuálnej aktivity schopní udržiavať erekciu?
Ako by ste ohodnotili svoju úroveň sexuálnej túžby?
Boli ste v poslednom čase na nejakom chirurgickom zákroku alebo liečbe?
Beriete nejaké lieky na predpis alebo na predpis?
Pijete alkohol, fajčíte alebo užívate nejaké rekreačné drogy?

Niektorí muži považujú za nepríjemné rozprávať sa s lekárom o erektilnej dysfunkcii a sexuálnom zdraví, takže nezabudnite, že s viac ako 3 miliónmi prípadov ročne v USA nie ste sami a máte k dispozícii účinné možnosti liečby. Čím viac o vás váš lekár bude vedieť, tým ľahšie bude môcť liečiť príčinu vašej erektilnej dysfunkcie a posúdiť prípadné rizikové faktory.

Ak má váš lekár podozrenie, že by mohlo ísť o základné ochorenie, alebo ste informovali o akýchkoľvek existujúcich chronických stavoch, môže vám odporučiť ďalšie testy alebo konzultáciu s odborníkom. Získanie základnej príčiny pod kontrolu často erektilnú funkciu zlepší.

Diagnóza erektilnej dysfunkcie môže zahŕňať:

• prehľad zdravia a sexuálnej histórie
• skúška duševného zdravia
• fyzická skúška
• krvné testy
• testy moču
• zobrazovacie testy vrátane ultrazvuku
• test nočnej erekcie
• injekčný test

Spolu s hodnotením vášho zdravotného stavu a sexuálnej histórie je pravdepodobné, že váš lekár vykoná aj fyzickú kontrolu, ktorá vám pomôže diagnostikovať príčinu vašej erektilnej dysfunkcie. Rovnako ako niektorým mužom je nepríjemné rozprávať o svojich sexuálnych problémoch, iných odradí myšlienka na fyzickú skúšku. Váš lekár môže skontrolovať počas fyzickej skúšky, aby vám uľahčila myseľ a pomohla zvládnuť vaše očakávania:

• citlivosť vášho penisu na dotyk. To slúži na zistenie, či nervový systém môže byť príčinou erektilnej dysfunkcie.
• tvar a vzhľad penisu. Napríklad krivka v vzpriamenom penise môže byť spôsobená Peyronieho chorobou.
• fyzické ukazovatele hormonálnych problémov, ako je nadmerné ochlpenie tela alebo zväčšenie pŕs
• vysoký krvný tlak, pretože vysoký krvný tlak často prispieva k erektilnej dysfunkcii
• pulz v zápästí aj členkoch. Pomôže to naznačiť akékoľvek problémy s cirkuláciou.

Aj keď to nie je potrebné na úvodnú kontrolu, niektorí pacienti môžu radšej ísť k urológovi, lekárovi, ktorý sa špecializuje na oblasť mužských reprodukčných orgánov (urológia).

Riešenia

Bežným stavom u mužov je erektilná dysfunkcia často liečiteľná. Liečba je rôzna a závisí od základnej príčiny erektilnej dysfunkcie. Niektoré z liečebných postupov, ktoré sa môžu použiť, zahŕňajú:

• Zmeny životného štýlu
  • Zníženie príjmu alkoholu
  • Prestať fajčiť
  • Chudnutie
  • Zvyšovanie pohybu
  • Meditácia
• Prehodnocovať lieky, ktoré môžu prispievať k vašej erektilnej dysfunkcii, a diskutovať o alternatívach s lekárom
• Psychoterapia na zníženie depresie, úzkosti alebo stresu
• Orálne lieky na predpis
• Injekčné lieky na predpis
• Terapia testosterónom
• Vákuové prístroje
• Penilné implantáty

Ak sa zaujímate o prírodné lieky, chudnutie by mohlo byť jedným z účinnejších riešení erektilnej dysfunkcie. Štúdia z Harvard uviedli, že iba 30 minút chôdze denne malo potenciál znížiť riziko erektilnej dysfunkcie o 41%. Toto je podporené ďalším výskumom, ktorý naznačuje, že mierne cvičenie môže byť prospešné pre obéznych mužov stredného veku, ktorí bojujú s erektilnou dysfunkciou.

SÚVISIACE: Levitra vs. Viagra

Vzhľadom na to, že dve hlavné príčiny erektilnej dysfunkcie sú vaskulárne choroby a cukrovka, ktoré sú pravdepodobnejšie spojené s obezitou, má zmysel, že chudnutie môže pomôcť mužom prekonať erektilnú dysfunkciu. Pravdepodobnosť, že muž bude mať erektilnú dysfunkciu, sa v skutočnosti zvyšuje o 50%, ak má 42-palcový pás v porovnaní s mužom s 32-palcovým pásom. Obezita tiež hrá úlohu v hormonálnej nerovnováhe, čo je ďalší faktor prispievajúci k erektilnej dysfunkcii u mužov.

Keď už sme pri cvičení, podľa a Britský súd , ďalšou možnou liečbou erektilnej dysfunkcie je cvičenie Kegelových cvičení. Prietok krvi významne prispieva k erektilnej dysfunkcii a silné panvové dno (posilnené týmito cvičeniami) môže pomôcť zabrániť tomu, aby krv opustila penis, a tým zvýšiť tuhosť počas erekcie.

Zatiaľ čo niektorí muži zistia, že na liečenie ich erektilnej dysfunkcie a na aktívny sexuálny život je potrebné liečenie základných stavov, ako je hypertenzia, alebo vykonávanie zmien v ich životnom štýle prostredníctvom stravovania, cvičenia alebo terapie, iní môžu na zvládnutie svojich problémov vyžadovať lieky na predpis. erektilná dysfunkcia.

SÚVISIACE: Revatio vs. Viagra

Pri zvažovaní liekov na predpis na liečbu erektilnej dysfunkcie sú populárnymi alternatívami Viagra (sildenafil) schválená FDA, Levitra (vardenafil), Cialis (tadalafil) a Stendra (avanafil). Lekári niekedy predpisujú sildenafil vo forme generického lieku Revatio, čo je len nižšia dávka, ale rovnaký liek. Každý z nich lieky nechajte penis naplniť krvou a vzpriamte sa uvoľnením svalov, ktoré penis obklopujú. Tieto lieky fungujú podobne, existujú však určité jemné rozdiely, ako napríklad ako dlho vydrží, ako sa podávajú, ako dlho zaberajú, a potenciálne vedľajšie účinky.

Napríklad Viagra môže trvať asi štyri hodiny, zatiaľ čo Cialis často vydrží oveľa dlhšie - v niektorých prípadoch až 36 hodín. (Pre rozdelenie na Cialis verzus Viagra , prečítajte si viac tu.)

Ďalším príkladom je to avanafil nemusí byť vhodný pre pacientov, ktorých erektilná dysfunkcia je spôsobená srdcovými chorobami.

SÚVISIACE: Stendra vs. Viagra

Berúc do úvahy toto, je dôležité prediskutovať so svojím lekárom svoj životný štýl a preferencie pri určovaní, ktorá možnosť predpisu bude pre vás najvýhodnejšia. Môže trvať určitý pokus a omyl, kým sa nájde to najlepšie riešenie pre vaše potreby.

S ktorýmkoľvek z týchto liekov na predpis by mali pacienti ukončiť liečbu a vyhľadať urgentnú liečbu, ak dôjde k strate zraku alebo náhlemu zhoršeniu alebo strate sluchu.

Je tiež dôležité poznamenať, že sa bežne odporúča, aby sa tieto lieky nepoužívali v kombinácii s dusičnanmi, ktoré sa často predpisujú na bolesť na hrudníku. Takže nezabudnite, vždy informujte svojho lekára o akýchkoľvek ďalších liekoch - na lekársky predpis alebo bez lekárskeho predpisu -, ktoré užívate, aby vám mohol efektívne poradiť a posúdiť všetky rizikové faktory.