Ako môžu lekárnici podporovať zdravie mužov

Pokladňa

Jún je mesiacom zdravia mužov. Je to ročné obdobie venované zvyšovaniu povedomia o zdraví pre mužov vo vašom živote - synov, bratov, otcov, dedkov, strýkov a synovcov, na ktorých vám záleží. Existuje veľa dôvodov, prečo ľudia nevyhľadávajú zdravotnú starostlivosť. Neuvedomujú si zdravotné riziká. Nie sú si istí alebo sa hanbia za zdravotné problémy. Alebo im v niektorých prípadoch nepríjemne hovorí o fyzickej zraniteľnosti, napríklad o zdravotnom probléme. Inými slovami, zdravie mužov môže byť citlivou témou.

Našťastie ako farmaceut môžete využiť svoju úlohu v zdravotníctve na prekonanie tejto medzery v starostlivosti. Lekárnici sú integrálnymi členmi tímu zdravotnej starostlivosti, ktorí môžu vzdelávať pacientov mužského pohlavia a podporovať správne skríningové vyšetrenia alebo liečbu, keď je to najviac potrebné.

Problém so zdravím mužov

Za posledných 100 rokov sa dĺžka života človeka značne zvýšila. To však nevyrovnáva skutočnosť, že sa rodové rozdiely zväčšujú. Podľa Národné stredisko pre štatistiku v zdravotníctve , muži dosahujú priemerný vek 76 rokov. Ženy dosahujú priemerný vek 81 rokov.

Nielenže je pravdepodobnejšie, že muži zomrú mladší ako ženy, ale sú tiež náchylnejší na určité chronické stavy. Údaje ukazujú, že u mužov je väčšia pravdepodobnosť vývoja ochorenie srdca a zažiť svoj prvý infarkt v mladšom veku ako ženy. U mužov je tiež dvakrát vyššia pravdepodobnosť diagnostikovania emfyzému a štyrikrát vyššia pravdepodobnosť, že budú mať dnu.

Aj keď obezita zostáva rastúcim problémom medzi mužmi a ženami, rozdiely v rozložení hmotnosti môžu znamenať ďalšie problémy. U žien má prebytočný tuk tendenciu sa distribuovať okolo bokov a stehien. U mužov prebytočný tuk sedí okolo brušnej oblasti. Bez správnej diéty alebo cvičebného plánu môže viscerálny tuk viesť k zvýšenému riziku kardiovaskulárnych chorôb a cukrovky 2. typu.

Pokiaľ ide o duševné zdravie, je menšia pravdepodobnosť, že muži vyhľadajú liečbu depresie, v porovnaní so ženami. Vyššia miera samovrážd medzi mužmi môže ilustrovať väčší problém so spoločenskými normami. Niektorí muži môžu byť zdržanlivejší voči svojim emóciám alebo môžu byť socializovaní, aby verili, že oslabuje hovorenie o problémoch.

Spolu so zvýšeným rizikom pre tieto zdravotné problémy čelia muži aj podmienkam, ktoré sú špecifické pre mužské pohlavie. Tu je niekoľko problémov, s ktorými sa vaši pacienti môžu stretnúť - a ako ich môžete vyriešiť.

Erektilná dysfunkcia

Erektilná dysfunkcia (ED) ovplyvňuje medzi 5% a 15% mužov vo veku 40 až 75 rokov. Lekárnici sa často stretnú s receptami na Viagru alebo Cialis, čo je skvelá príležitosť riešiť vedľajšie účinky alebo iné obavy. ED môže byť jemným indikátorom zdravotných problémov, ako sú srdcové choroby, cukrovka alebo problémy s duševným zdravím.

Je nepríjemné hovoriť o sexuálnych problémoch, takže buďte diskrétni. Ak majú otázky, ukážte im, že ste neodsúdení a otvorení pomôcť im. Môžete tiež ubezpečiť pacientov, že je to medzi mužmi pomerne častý problém.

Rakovina prostaty

Rakovina prostaty je na druhom mieste medzi poprednými typmi rakoviny pre mužov v USA. Je oveľa častejšia u starších mužov. Je však vysoko liečiteľný a pri včasnom zachytení má priaznivú prognózu.

Ako farmaceut môžete vzdelávať mužov v oblasti príznakov a prejavov rakoviny prostaty. Môžete tiež povzbudiť mužov, aby boli podrobení detekčnej kontrole, najmä ak sú ohrození. Muži, ktorí sú 50 rokov s priemerným rizikom by mali dostať test prostatického špecifického antigénu (PSA) alebo digitálne rektálne vyšetrenie (DRE).

SÚVISIACE: Skríning rakoviny u mužov: Pokyny podľa veku

Nízky testosterón

Úroveň testosterónu môže hrať zásadnú úlohu pre zdravie mužov. Starnutie môže spôsobiť hladiny testosterónu klesať každý rok okolo percentuálneho bodu. Nízka hladina testerónu prispieva k mnohým problémom, vrátane:

• Znížené libido
• Únava
• Erektilná dysfunkcia
• Depresia
• Strata vlasov
• Osteoporóza

Ak sa potvrdia nízke hladiny T, môže sa u niektorých mužov začať s substitučnou liečbou testosterónom. Pri ďalšom vyzdvihnutí AndroGelu by mohla byť príležitosť poradiť sa o správnom podaní a vedľajších účinkoch. Ostatní muži môžu mať sklon vyskúšať doplnok alebo rastlinný produkt na zvýšenie ich testosterónu, čo by tiež mohlo vyžadovať vašu lekársku pomoc.

Ako komunikovať s mužskými pacientmi

Sociálne normy môžu vytvárať prekážky v komunikácii týkajúcej sa zdravotných problémov mužov. Keď dospievajú, niektorí muži sa učia skrývať svoje emócie, byť silní a ignorovať bolesť. Tieto postoje môžu byť škodlivé, pokiaľ ide o ich zdravie.

Pretože sa však veľa mužov zastaví v lekárni kvôli liekom alebo iným veciam, je pravdepodobnejšie, že sa z praktických dôvodov porozprávajú s lekárnikom.

Je dôležité mať na pamäti, že nie každý komunikuje rovnakým spôsobom. Pri poradenstve voči mužom a ženám neexistuje univerzálne riešenie. Osobnosť môže okrem iných faktorov určiť, ako komunikujete so svojimi pacientmi a ako reagujú.

Tu je niekoľko nápadov, ktoré môžete vyskúšať, keď sa rozprávate s mužskými pacientmi.

Prejavujte empatiu, nie zľutovanie

Nikto sa nechce cítiť bezmocný alebo bez kontroly. Zdravotné problémy môžu spôsobiť, že sa pacienti budú cítiť slabí a môžu spochybniť identitu osoby ako poskytovateľa alebo vodcu rodiny.

Ukážte im, že beriete na vedomie, čo prežívajú. Môžete im dať na výber aj pri odporúčaní liekov alebo úprav životného štýlu, aby ste im mali pocit, akoby konali z vlastnej vôle.

Buďte priamy

Nejasnosť môže brániť otvorenej komunikácii s mužmi. Byť priamym vám môže pomôcť nadviazať kontakt s daným liečebným plánom a zabrániť nedorozumeniam. Poskytnite konkrétne riešenia a pomocou aktívneho počúvania sa pýtajte na konkrétne otázky počnúc tým, ako, čo, kedy alebo kde. Niektoré priame otázky môžu zahŕňať:

• Ako dlho máš bolesti?
• Ako často pijete alkohol alebo fajčíte tabak?
• Kedy berieš lieky?
• Aká je tvoja strava?
• Aký je tvoj spánkový plán?

Podporujte stanovovanie cieľov

Muži môžu byť pri liečbe motivovaní dosiahnutím cieľov. Pripomeňte im ich ciele týkajúce sa krvného tlaku alebo iné zdravotné ukazovatele. Odporučte im, aby urobili výzvu. Napríklad cvičte 20 minút každý deň po dobu 30 dní a na konci zaznamenajte zmeny hmotnosti.

Prekonávanie prekážok môže pôsobiť ako míľniky a udržiavať mužov v zapojení do ich zdravia. Len sa uistite, že ciele, ktoré pomáhate stanovovať, sú realistické a zodpovedajú ich zdravotným problémom.

Podporujte zdravie mužov v lekárni

Nakoniec to nie je otázka dôležitosti zdravotných problémov mužov. Ide o budovanie povedomia a vzdelávanie mužov o ich rizikových faktoroch a možnostiach liečby. Ako zdravotnícki pracovníci, môžu lekárnici pomôcť mužom pomôcť si sami tým, že zostanú obhajcami ich blaha a povzbudiť ich, aby navštívili svojho lekára na skríning a liečbu.Niektorým pacientom môžu byť užitočné aj ďalšie zdroje týkajúce sa problémov špecifických pre mužov. Organizácie ako Sieť pre zdravie mužov usilovať sa o zvyšovanie povedomia a podporu zdravia mužov po celom svete.